دوره 15، شماره 1 - ( 2-1404 )
جلد 15 شماره 1 صفحات 85-76 |
برگشت به فهرست نسخه ها
محمد پرستش*1 
، مصطفی موسویان2 ، بهزاد آریا3
، مصطفی موسویان2 ، بهزاد آریا3
1- دانشیار، گروه فیزیولوژی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران & پژوهشکده مطالعات کاربردی علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران ، M-parastesh@araku.ac.ir
2- کارشناسیارشد، گروه فیزیولوژی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران
3- استادیار، بخش تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران
2- کارشناسیارشد، گروه فیزیولوژی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران
3- استادیار، بخش تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران
چکیده: (1441 مشاهده)
ﻣﻘﺪﻣﻪ: مداخلات مربوط به سبک زندگی از قبیل فعالیت ورزشی و تغذیه مناسب میتواند در بهبود عملکرد کبدی نقش داشته باشد. هدف این مطالعه، بررسی تاثیر تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی به همراه مصرف عرق کاسنی و شاهتره بر سطوح سرمی آنزیمهای کبدی زنان دارای اضافه وزن بود.
روش ﮐﺎر: در این تحقیق نیمه تجربی که به صورت پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل انجام شد، تعداد 30 خانم دارای اضافه وزن، شهرستان ازنا، بهعنوان نمونه در دسترس انتخاب شدند و رضایتنامه آگاهانه شرکت در تحقیق از آنها گرفته شد. آزمودنیها به طـور تصادفی، به سه گروه مساوی تقسیم شدند. گروه اول: برنامهی تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی همراه با مصرف عرق کاسنی و شاه تره ( به مدت هشت هفته تمرین، سه جلسه در هفته). گروه دوم: مصرف عرق کاسنی و شاهتره به تنهایی (125 میلی لیتر در روز) و گروه سوم: کنترل. سـطوح سرمی آنزیمهای کبدی قبل و بعد از دوره تمرینی اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از آنـالیز واریـانس مرکب تحلیل شدند (05/0>P).
یافته ها: مصرف عرق کاسنی و شاهتره به تنهایی باعث کاهش آلانین ترانسفراز (77/1±60/15، 05/0>P) و آلکالین فسفاتاز (81/17±80/158، 05/0>P) شد. همچنین مصرف آنها همراه با تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی باعث کاهش آلانین ترانسفراز و آلکالین ترانسفراز شد (05/0<P).
نتیجهگیری: این مطالعه نشان میدهد که ترکیب تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی با مصرف عرق کاسنی و شاهتره باعث کاهش معنادار سطوح آنزیمهای کبدی آلانین ترانسفراز و آلکالین فسفاتاز در زنان دارای اضافه وزن میشود، اما بر سطح آسپارتات آمینوترانسفراز تاثیر قابلتوجهی ندارد. این یافتهها حاکی از آن است که این ترکیب میتواند به عنوان یک راهکار غیردارویی و موثر در بهبود سلامت کبدی مورد توجه قرار گیرد. با این حال، انجام مطالعات بیشتر برای تایید نتایج و بررسی مکانیسمهای دقیق تاثیر آن توصیه میشود.
روش ﮐﺎر: در این تحقیق نیمه تجربی که به صورت پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل انجام شد، تعداد 30 خانم دارای اضافه وزن، شهرستان ازنا، بهعنوان نمونه در دسترس انتخاب شدند و رضایتنامه آگاهانه شرکت در تحقیق از آنها گرفته شد. آزمودنیها به طـور تصادفی، به سه گروه مساوی تقسیم شدند. گروه اول: برنامهی تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی همراه با مصرف عرق کاسنی و شاه تره ( به مدت هشت هفته تمرین، سه جلسه در هفته). گروه دوم: مصرف عرق کاسنی و شاهتره به تنهایی (125 میلی لیتر در روز) و گروه سوم: کنترل. سـطوح سرمی آنزیمهای کبدی قبل و بعد از دوره تمرینی اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از آنـالیز واریـانس مرکب تحلیل شدند (05/0>P).
یافته ها: مصرف عرق کاسنی و شاهتره به تنهایی باعث کاهش آلانین ترانسفراز (77/1±60/15، 05/0>P) و آلکالین فسفاتاز (81/17±80/158، 05/0>P) شد. همچنین مصرف آنها همراه با تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی باعث کاهش آلانین ترانسفراز و آلکالین ترانسفراز شد (05/0<P).
نتیجهگیری: این مطالعه نشان میدهد که ترکیب تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی با مصرف عرق کاسنی و شاهتره باعث کاهش معنادار سطوح آنزیمهای کبدی آلانین ترانسفراز و آلکالین فسفاتاز در زنان دارای اضافه وزن میشود، اما بر سطح آسپارتات آمینوترانسفراز تاثیر قابلتوجهی ندارد. این یافتهها حاکی از آن است که این ترکیب میتواند به عنوان یک راهکار غیردارویی و موثر در بهبود سلامت کبدی مورد توجه قرار گیرد. با این حال، انجام مطالعات بیشتر برای تایید نتایج و بررسی مکانیسمهای دقیق تاثیر آن توصیه میشود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
گیاهان دارویی
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |