آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره 8، شماره 4 - ( 12-1397 )
جلد 8 شماره 4 صفحات 3545-3531 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
rashidi, faramarzi M, jafari T. Investigating the Effect of Eight Weeks of Resistance Band Training along with Green Coffee Supplementation on Lipid profiles and Atherogenic Index of Plasma Obese Women
. cmja 2019; 8 (4) :3531-3545
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-528-fa.html
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-528-fa.html
رشیدی چغاخور زهرا، فرامرزی محمد، جعفری تینا. تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با باندهای الاستیک به همراه مکمّل قهوۀ سبز بر نیم‌رخ لیپیدی و شاخص آتروژنیک پلاسمای زنان چاق. فصلنامه طب مکمل. 1397; 8 (4) :3531-3545
1- گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران. ، rashidizahra870@gmail .com
2- دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.
3- دکترای تغذیۀ بالینی، گروه علوم تغذیه، دانشکدۀ پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، شهرکرد، ایران.
2- دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.
3- دکترای تغذیۀ بالینی، گروه علوم تغذیه، دانشکدۀ پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، شهرکرد، ایران.
چکیده: (4310 مشاهده)
مقدمه: شاخص آتروژنیک پلاسما (AIP) می‌تواند به‌عنوان معیار پیشبینیکنندۀ مهم بیماریهای کرونری قلب در نظر گرفته شود. هدف این تحقیق، بررسی تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی با باندهای الاستیک به همراه مکمّل قهوۀ سبز بر شاخص آتروژنیک و نیم‌رخ لیپیدی زنان چاق بود.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه 88 زن میان‌سال چاق با 30≥ شاخص تودۀ بدنی شرکت کردند. نمونه‌ها رضایت‌نامۀ کتبی را امضا کردند و به‌طور تصادفی در 4 گروه مکمّل قهوۀ سبز، تمرین به همراه مکمّل قهوۀ سبز ، تمرین با باند الاستیک و کنترل قرار گرفتند. آزمودنیهای گروه‌های تجربی روزانه 400 میلی‌گرم کپسول حاوی عصارۀ قهوۀ سبز دریافت کردند و 8 هفته با باند الاستیک تمرین کردند. برنامۀ تمرین، 3 جلسه در هفته هر جلسه 10 تمرین مختلف در 3 دوره بود. قبل و پس از دورۀ تمرین، غلظت سرمی TG، TC، HDL-C، LDL-C و AIP نمونه‌ها ارزیابی شد. میانگین بین گروه‌ها با تحلیل واریانس دوطرفه مقایسه شد.
یافته ها: پس از 8 هفته شاخص آتروژنیک پلاسما، TG، TC، LDL-C، وزن، BMI و درصد چربی بین گروه‌ها کاهش یافت اما تفاوت آن معنی‌دار نبود (%5<p). همچنین باوجود افزایش HDL-C و کاهش AIP تفاوت معنی‌داری بین گروه‌های مداخله وجود نداشت (%5<p).
نتیجه گیری: هشت هفته تمرین مقاومتی با باند الاستیک به همراه مصرف مکمّل قهوۀ سبز بر روند تغییرات ترکیب بدن، نیم‌رخ لیپیدی و شاخص آتروژنیک پلاسما تأثیر مثبت داشت اما تأثیر آن معنی‌دار نبود.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه 88 زن میان‌سال چاق با 30≥ شاخص تودۀ بدنی شرکت کردند. نمونه‌ها رضایت‌نامۀ کتبی را امضا کردند و به‌طور تصادفی در 4 گروه مکمّل قهوۀ سبز، تمرین به همراه مکمّل قهوۀ سبز ، تمرین با باند الاستیک و کنترل قرار گرفتند. آزمودنیهای گروه‌های تجربی روزانه 400 میلی‌گرم کپسول حاوی عصارۀ قهوۀ سبز دریافت کردند و 8 هفته با باند الاستیک تمرین کردند. برنامۀ تمرین، 3 جلسه در هفته هر جلسه 10 تمرین مختلف در 3 دوره بود. قبل و پس از دورۀ تمرین، غلظت سرمی TG، TC، HDL-C، LDL-C و AIP نمونه‌ها ارزیابی شد. میانگین بین گروه‌ها با تحلیل واریانس دوطرفه مقایسه شد.
یافته ها: پس از 8 هفته شاخص آتروژنیک پلاسما، TG، TC، LDL-C، وزن، BMI و درصد چربی بین گروه‌ها کاهش یافت اما تفاوت آن معنی‌دار نبود (%5<p). همچنین باوجود افزایش HDL-C و کاهش AIP تفاوت معنی‌داری بین گروه‌های مداخله وجود نداشت (%5<p).
نتیجه گیری: هشت هفته تمرین مقاومتی با باند الاستیک به همراه مصرف مکمّل قهوۀ سبز بر روند تغییرات ترکیب بدن، نیم‌رخ لیپیدی و شاخص آتروژنیک پلاسما تأثیر مثبت داشت اما تأثیر آن معنی‌دار نبود.
واژه‌های کلیدی: شاخص آتروژنیک (Plasma Atherogenic Index)، تمرین مقاومتی با باند الاستیک، مکمّل قهوۀ سبز، زنان چاق
نوع مطالعه: كاربردي |
موضوع مقاله:
گیاهان دارویی
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
مجله طب مکمل
اراک، سردشت، میدان بسیج، مجتمع دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اراک، بال آبی، دفتر مجله طب مکمل
تلفن دفتر نشریه: 08634173524
ایمیل: journalcmjaarakmu.ac.ir
