RT - Journal Article T1 - The Effect of Heat Therapy on the Severity of Restless Legs Syndrome and Sleep Quality in the Elderly JF - CMJA YR - 2022 JO - CMJA VO - 12 IS - 2 UR - http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-878-fa.html SP - 202 EP - 213 K1 - Heat therapy K1 - Restless legs syndrome K1 - Sleep quality K1 - Elderly AB - هدف سندرم پای بیقرار یک بیماری عصبی است که همراه با میل غیر قابل مقاومت در حرکت دادن پاها می‌باشد که در نهایت منجر به ناراحتی، اختلالات خواب، و کاهش کیفیت زندگی می‌شود. سندرم پای بیقرار در افراد مسن شایع است که بهبود سلامت آنها یک مسئله مهم در مراقبت های بهداشتی محسوب می‌شود. روش ها این پژوهش از نوع نیمه-تجربی است. در این پژوهش 88 نفر از سالمندان به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. سپس به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (44 نفر) و کنترل (44 نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله یک کیسه آب گرم روی پا و گروه کنترل مراقبت‌های معمول را دریافت کردند. یافته ها میانگین نمرات سندرم پای بی‌قرار قبل از مداخله در گروه آزمایش 0/46±16/7 و در گروه کنترل 1/17±16/50 بود که تفاوت معنی‌داری نداشت (0/32=P). میانگین ± انحراف معیار نمرات سندرم پای بیقرار بعد از مداخله در گروه آزمایش 1/52±10/68 و در گروه کنترل 1/79±15/55 بود که تفاوت معنی‌داری داشت (0/0001=P). همچنین میانگین نمره کیفیت خواب در گروه کنترل 1/5±8/3 و گروه آزمایش 1/89±10/42 بعد از مداخله بود که تفاوت معنی‌داری را نشان داد (0/0001=P). نتیجه گیری یافته‌ها نشان داد که کاربرد کیسه آب گرم باعث کاهش شدت سندرم پای بی‌قرار و بهبود کیفیت خواب می‌شود. بنابراین، کیسه آب گرم به ویژه برای افراد مسن توصیه می شود، زیرا ارزان، در دسترس و قابل قبول است. LA eng UL http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-878-fa.html M3 10.32598/CMJA.12.2.1162.1 ER -