TY - JOUR T1 - Comparing the Effect of Vibration Therapy and that of Muscle Relaxation on Nurses with Low Back Pain TT - مقایسۀ تأثیر ارتعاش‌درمانی و آرام‌سازی عضلانی بر کمردرد پرستاران JF - CMJA JO - CMJA VL - 9 IS - 1 UR - http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-481-fa.html Y1 - 2019 SP - 3607 EP - 3616 KW - Back pain KW - nurses KW - vibration therapy KW - muscle relaxation. N2 - مقدمه: کمردرد یکی از مشکلات شایع ناشی از اختلالات عضلانی – اسکلتی در پرستاران است. هدف این مطالعه تعیین تأثیر ارتعاش‌درمانی و آرام‌سازی عضلانی بر کمردرد پرستاران است. مواد و روش‌ها: در این کارآزمایی بالینی، 110 پرستار مبتلا به کمردرد به روش نمونه‌گیری آسان انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه آزمون یک و دو تقسیم شدند. ابزارهای پژوهش شامل فرم رضایت‌نامۀ کتبی، فرم اطلاعات دموگرافیک، ابزار سنجش درد عددی و فرم ثبت درد بود. گروه اول، به مدت 2 هفته روزانه 1 بار هر بار 10 دقیقه تحت ارتعاش‌درمانی قرار گرفتند. گروه دوم، 2 هفته روزانه یک‌بار هر بار 20 دقیقه آرام‌سازی عضلانی را انجام دادند. میزان درد قبل و بعد از مداخله در دو گروه سنجیده شد. داده‌ها با آمار توصیفی و استنباطی در نرم‌افزار SPSS نسخۀ 20 تجزیه‌وتحلیل شد. سطح معنی‌داری %5= αدر نظر گرفته شد. یافته‌ها:دو گروه ازنظر اطلاعات دموگرافیک، همسان بودند (%5<p). درد در هر گروه نسبت به قبل از مداخله ازلحاظ آماری کاهش یافت (0/001£p) . شدت کمردرد پرستاران در گروه آرام‌سازی عضلانی از 5/8 به 4/05 و در گروه ارتعاش‌درمانی از 5/9 به 3/1 کاهش یافت. بین میانگین شدت درد بعد از مداخله در دو گروه تفاوت معنی‌دار وجود داشت (%44 p= ). میزان کاهش شدت درد در گروه ارتعاش‌درمانی بیشتر از گروه دیگر بود. نتیجه‌گیری: ارتعاش‌درمانی و آرام‌سازی عضلانی کمردرد پرستاران را کاهش داد ولی میزان تأثیر ارتعاش‌درمانی بیشتر از آرام‌سازی عضلانی بود. M3 ER -