fa اثربخشی تمرینات تنفّسی- بدنی مبتنی‌بر یوگا بر خستگی و کیفیت زندگی پرستاران مراقبت‌های ویژه در طی پاندمی کووید 19: یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده طب سنتی Traditional medicine پژوهشي Research <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">مقدّمه:</span></span></span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"> همه‌گیری بیماری کرونا می‌تواند پیامدهای مهمی بر سلامت جسمی، روانی و کیفیت زندگی پرستاران داشته باشد. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرینات تنفّسی- بدنی مبتنی‌بر یوگا بر خستگی و کیفیت زندگی پرستاران مراقبت‌های ویژه در طی پاندمی کووید 19 انجام شده است.</span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"><b>روش کار:</b> مطالعه حاضر یک کارآزمایی بالینی تصادفی است. پس از کسب رضایت‌نامه آگاهانه کتبی، 60 پرستار شاغل در بخش‌های مراقبت ویژه بیمارستان امیرالمؤمنین شهر اراک به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و سپس به</span></span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">روش بلوک‌بندی </span></span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">تصادفی در دو گروه مداخله (30) و کنترل (30) قرار گرفتند. </span></span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">تمرینات تنفّسی- بدنی مبتنی‌بر یوگا در گروه مداخله سه</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">‌بار در هفته به مدت 35 دقیقه در چهار هفته انجام شد.</span></span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"> ابزار گردآوری داده‌ها پرسش‌نامه شدت خستگی پرستاران و پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی بود که قبل و بعداز مداخله در هر دو گروه تکمیل شد. داده‌ها ازسوی آزمون‌های کای دو، من‌ویتنی، تی مستقل و تی زوجی در نرم‌افزار </span></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">SPSS</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"> نسخه 19 تجزیه‌وتحلیل شدند.</span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">یافته‌ها:</span></span></span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">نتایج این مطالعه نشان داد میانگین نمره شدت خستگی در گروه مداخله قبل‌از مداخله 13/91&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span cambria="" style="font-family:">&plusmn;</span></span></span><span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">&nbsp;60/33 و بعداز مداخله 12/94</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">&plusmn;</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">56/91بود که به‌طور معنی‌داری کاهش یافت (0/01</span></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">p<</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">)، اما بین میانگین نمره کیفیت زندگی گروه مداخله در مرحله قبل 10/09</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">&plusmn;</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"> 78/29 و بعداز مداخله 9/44&nbsp;</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">&plusmn;</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"> 78/08 اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد (0/57=</span></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">p</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">).</span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif">&nbsp;<b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black">نتیجه گیری:</span></span></span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"> تمرینات تنفّسی-بدنی می‌تواند خستگی پرستاران بخش مراقبت‌های ویژه را کاهش دهد ولی بر کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر ندارد. توصیه می‌شود تمرینات تنفّسی- بدنی مبتنی بر یوگا برای کاهش خستگی پرستاران بخش مراقبت‌های ویژه بکار برده شود.</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""><span style="color:black"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span new="" roman="" times="">Introduction:</span></b><span new="" roman="" times=""> The COVID-19 pandemic can have significant implications for the physical, mental, and overall quality of life aspects of healthcare professionals, particularly intensive care nurses who have been at the forefront of patient care during this crisis. This study aimed to investigate the impact of yoga-based breathing-physical exercises on fatigue levels and quality of life among intensive care nurses during the COVID-19 pandemic.</span></span></span><br> <span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span new="" roman="" times="">Methods:</span></b><span new="" roman="" times=""> This randomized clinical trial was conducted in 2021. After obtaining informed consent form, 60 intensive care nurses working at Amir al-Momenin Hospital in Arak, Iran, were selected through an available sampling method. They were randomly divided into two groups: the intervention group (n=30) and the control group (n=30). Yoga-based breathing-physical exercises were performed on the intervention group three times a week for four weeks, each session lasting 35 min. Data were collected using the Nurses&#39; Fatigue Intensity Questionnaire and the World Health Organization Quality of Life Questionnaire, which were completed by both groups before and after the intervention. Data were analyzed using Chi-square, Mann-Whitney, independent t-tests and paired t-tests in SPSS software (version 19).</span><span dir="RTL" lang="AR-SA"><span style="line-height:106%"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span><br> <span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span new="" roman="" times="">Results:</span></b><span new="" roman="" times=""> The results of this study indicated that there was no significant difference in the mean scores of fatigue intensity and quality of life between the intervention and control groups at the beginning of the study. However, the mean fatigue intensity score in the intervention group decreased significantly from 60.33 &plusmn; 13.91 to 56.91 &plusmn; <a>94.12 </a></span><span dir="RTL" lang="AR-SA"><span style="line-height:106%"><span new="" roman="" times="">&nbsp;</span></span></span><span new="" roman="" times="">after the intervention (P<0.01). No significant difference was observed in the mean quality of life score in the intervention group between pre-intervention (78.29&plusmn;10.09) and post-intervention (78.08&plusmn;9.44) stages (P=0.57).</span></span></span><br> <span style="line-height:106%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span new="" roman="" times="">Conclusion:</span></b><span new="" roman="" times=""> While yoga-based breathing-physical exercises can reduce the fatigue levels of intensive care nurses, they do not have a significant impact on their quality of life. It is recommended to implement yoga-based breathing-physical exercises to reduce fatigue among intensive care nurses.</span></span></span></span></div> <div> <div><div class="msocomtxt" id="_com_1" language="JavaScript" on<illegal tag>mouseout="msoCommentHide('_com_1')" on<illegal tag>mouseover="msoCommentShow('_anchor_1','_com_1')" style="text-align: justify;"></div></div> </div> <div style="text-align: justify;"></div> تمرینات تنفّسی- بدنی, یوگا, خستگی, کیفیت زندگی, کووید 19 Breathing-Physical Exercises, COVID-19, Fatigue, Nurse, Quality of Life, Yoga 87 95 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1139-3&slc_lang=fa&sid=1 Ahmad Darvishi احمد درویشی Ahmaddarvishi009@gmail.com 100319475328460019200 100319475328460019200 No Department of Nursing, School of Nursing, Arak University of Medical Sciences, Arak, Iran گروه پرستاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران Moloud Farmahini farahani مولود فرمهینی فراهانی farmahini70@gmail.com 100319475328460019201 100319475328460019201 Yes Department of Nursing, School of Nursing, Arak University of Medical Sciences, Arak, Iran گروه پرستاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران Hadi Jafarimanesh هادی جعفری منش Nurse_science@yahoo.com 100319475328460019202 100319475328460019202 No Department of Nursing, School of Nursing and Midwifery, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran, Department of Nursing, Shazand school of Nursing, Arak University of Medical Sciences, Arak, Iran گروه پرستاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران