Complementary Medicine Journal

fa تاثیر هشت هفته تمرین عملکردی با مصرف پودر زنجبیل بر سطوح اینترلوکین-6 و اینترلوکین-10 در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو Effect of Eight Weeks of Functional Training with the Oral Intake of Ginger Powder on IL-6 and IL-10 Levels in Patients with Knee Osteoarthritis گیاهان دارویی Medicinal Plants پژوهشي Research ﻣﻘﺪﻣﻪ: آرتروز یکی از بیماری‌های التهابی مرتبط با سن است. از طرفی استفاده از برنامه‌های ورزشی و مکمل‌های طبیعی نظیر زنجبیل، که دارای خاصیت ضد التهابی هستند می‌تواند به کنترل عوارض این بیماری کمک کند. هدف از این مطالعه، بررسی اثر مکمل زنجبیل به همراه تمرینات عملکردی بر سطوح فاکتورهای التهابی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی آزمودنی‌ها، ۴0  زن مبتلا به استئوآرتریت زانو با دامنه سنی 55 تا 65 سال و دامنه‌ی وزنی 75 تا 85 کیلوگرم بودند. با اخذ رضایت‌نامه کتبی از بیماران، به‌طور تصادفی در چهار گروه 10 نفری شامل گروه کنترل، ورزش، زنجبیل، ورزش+زنجبیل قرار گرفتند. برنامه تمرینی از دو بخش تشکیل شده بود؛ بخش اول تمرینات سبک و بخش دوم تمرینات ترکیبی بود. برنامه تمرینی هشت هفته به مدت سه بار در هفته انجام گردید. خونگیری 24 ساعت قبل و بعد از برنامه تمرینی صورت گرفت. سطح سرمی اینترلوکین-6  و اینترلوکین-10 به روش الایزا اندازه‌گیری شد. برای تحلیل داده‌ها، از آزمون شاپیرو-ویلک جهت بررسی نرمال بودن داده‌ها و از آزمون آنوای یک‌طرفه و آزمون تعقیبی توکی برای مقایسه بین گروه‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 29 بهره گرفته شد. یافته‌ها: نتایج پس از هشت هفته مداخله نشان داد که سطوح اینترلوکین-6 و اینترلوکین-10 در گروه تمرین (001/0P<)، گروه زنجبیل (001/0P<) و گروه تمرین + زنجبیل (001/0P<) به‌طور معنا‌داری نسبت به قبل از مداخله کاهش یافته است. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد انجام تمرینات عملکردی به‌مدت هشت هفته همراه با مصرف پودر زنجبیل می‌تواند در کاهش فاکتورهای التهابی مرتبط با آرتروز زانو موثر باشد.   Introduction: Osteoarthritis is one of the age-related inflammatory diseases. The integration of exercise programs and natural supplements, such as ginger, which possesses anti-inflammatory properties, could help manage the symptoms of this disease. The present study aimed to assess the effect of ginger supplementation alongside functional exercises on inflammatory factor levels in patients with knee osteoarthritis. Materials and Methods: In this experimental study, the subjects were patients with knee osteoarthritis who voluntarily participated in the study, consisting of 40 women aged 55-65 years with a mean weight of 75-85 kilograms. They were randomly assigned to four groups of 10 people: exercise, control, ginger, and exercise with ginger. The exercise program consisted of two parts: the first part included light exercises, and the second part entailed a combination of exercises. The training program was conducted for eight weeks, three times a week. Blood samples were taken 24 hours before and after the exercise program. For data analysis, the Shapiro-Wilk test was used to check for normality, and for comparison between groups, one-way ANOVA and Tukey's post-hoc test were employed using SPSS software (version 29). Results: After eight weeks of intervention, there were significant reductions in the levels of interleukin 6 and interleukin 10 in the exercise group, the ginger supplement group, and the exercise+ginger supplement group, compared to the values before the intervention (P=0.0001). Conclusion: It seems that performing functional exercises for eight weeks along with consuming ginger powder can be effective in the mitigation of inflammatory factors associated with knee osteoarthritis.   آرتروز زانو, اینترلوکین-6, اینترلوکین-10, تمرینات فانکشنال, پودر زنجبیل Arthritis, Knee, Functional exercises, Ginger powder 45 54 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1361-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahdiyeh Shamsholahi مهدیه شمس اللهی azadehnaderi523@gmail.com 100319475328460019852 0009-0002-6511-5725 No MSc in Exercise physiology, Faculty of Sport sciences, Bu-Ali Sina university, Hamedan, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران Ali Heidarianpour علی حیدریان پور a.heidarianpour@basu.ac.ir 100319475328460019853 0000.0001.8152.1489 Yes Professor of Exercise physiology, Faculty of Sport sciences, Bu-Ali Sina university, Hamedan, Iran استاد، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران Azadeh Naderi آزاده نادری naderiazadeh8@gmail.com 100319475328460019854 100319475328460019854 No Department of exercise and sport sciences, National University of skill(NUS), Tehran, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ملی مهارت، تهران، ایران Zahra Rabanian Najafabaddi زهرا ربانیان نجف آبادی 100319475328460019855 0009-0007-8860-6478 No MSc of Exercise physiology, Faculty of Sport sciences, Bu-Ali Sina university, Hamedan, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش دانشکده علوم ورزشی دانشگاه بوعلی سینا همدان ایران