fa تأثیر دهان‌ شویه محلول کافئین بر توان بی‌هوازی در فوتبالیست‌های جوان مرد سایر موارد Other cases پژوهشي Research <span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:black">ﻣﻘﺪﻣﻪ</span></span><span lang="AR-SA" style="letter-spacing:-.1pt">:</span></b><b> </b><span lang="AR-SA">کافئین، به&rlm;عنوان یک محرک روان‌گردان رایج، توانایی بهبود عملکرد ورزشی را دارد. بااین&rlm;حال، مصرف خوراکی آن با عوارض جانبی و تأخیر در جذب همراه است. دهان&rlm;شویۀ کافئینی به&rlm;عنوان یک روش جایگزین، امکان جذب سریع‌تر و کاهش عوارض را فراهم می‌کند. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر مصرف دهان&rlm;شویۀ کافئینی بر شاخص‌های توان بی‌هوازی در فوتبالیست‌های جوان انجام شد</span><span dir="LTR">.</span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Mitra&quot;"></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA">روش کار:</span></b><b> </b><span lang="AR-SA">در این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح متقاطع، </span><span lang="FA">۱۶</span><span lang="AR-SA"> فوتبالیست مرد جوان (سن</span><span dir="LTR">: </span><span lang="FA">۱۸</span> <span lang="AR-SA">تا </span><span lang="FA">۲۲</span><span lang="AR-SA"> سال) پس از اخذ رضایت‌نامه کتبی به&rlm;عنوان نمونه انتخاب و در سه نوبت جداگانه با فاصلۀ </span><span lang="FA">۷۲</span><span lang="AR-SA"> ساعت (یک نوبت در شرایط دارونما، یک نوبت در شرایط دهان&rlm;شویۀ کافئین </span><span lang="FA">۳۰۰</span><span lang="AR-SA"> میلی‌گرم، و یک نوبت در شرایط دهان&rlm;شویۀ کافئین </span><span lang="FA">۵۰۰</span> <span lang="AR-SA">میلی‌گرم) تحت آزمون وینگیت </span><span lang="FA">۳۰</span><span lang="AR-SA">ثانیه‌ای قرار گرفتند</span><span dir="LTR">.</span><span lang="AR-SA">داده‌ها با آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر تجزیه و تحلیل شد</span><span dir="LTR">.</span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Mitra&quot;"></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA">یافته&rlm; ها:</span></b><b> </b><span lang="AR-SA">مصرف دهان&rlm;شویۀ کافئین در هر دو دوز 300 و 500 میلی‌گرم منجر به افزایش معنی‌دار توان اوج (001/0=</span><span dir="LTR">p</span><span lang="AR-SA">) </span><span lang="FA">و</span><span lang="AR-SA"> توان میانگین</span> <span lang="AR-SA">(001/0=</span><span dir="LTR">p</span><span lang="AR-SA">) در مقایسه با دارونما شد. بیشترین بهبود در دوز 500 میلی‌گرم مشاهده گردید. همچنین افت توان در شرایط مصرف کافئین به&rlm;طور معنی‌داری کاهش یافت (001/0=</span><span dir="LTR">p</span><span lang="AR-SA">). بااین&rlm;حال، تفاوت معنی‌داری در زمان رسیدن به اوج توان بین شرایط مختلف مشاهده نشد</span> <span lang="AR-SA">(324/0=</span><span dir="LTR">p</span><span lang="AR-SA">).</span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA"><span style="letter-spacing:-.15pt">نتیجه&rlm; گیری: </span></span></b><span lang="AR-SA">به&rlm;نظر می‌رسد استفاده از دهان&rlm;شویۀ کافئینی به&rlm;ویژه با دوز 500 میلی‌گرم می‌تواند به&rlm;عنوان یک راهکار عملی و کم‌عارضه برای بهبود شاخص‌های توان بی‌هوازی در فوتبالیست‌های جوان استفاده شود</span><span dir="LTR">.</span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Mitra&quot;"></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA"><span style="letter-spacing:-.15pt"></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><b><span lang="EN">Introduction:</span></b><b> </b>Caffeine, as a common psychoactive stimulant, can improve athletic performance. However, its oral administration is associated with side effects and delayed absorption. Caffeine mouthwash, as an alternative method, allows for faster absorption and reduced side effects. This study aimed to investigate the effect of caffeine mouthwash consumption on anaerobic power indices in young soccer players<span dir="RTL" lang="FA">.</span><span style="font-family:Optima"></span><br> <b><span lang="EN">Methods:</span></b> In this quasi-experimental study with a crossover design, 16 young male soccer players (aged 18&ndash;22 years) were recruited after providing written informed consent. Each participant underwent the 30-second Wingate test on three separate occasions with a 72-hour interval between sessions: one session under the placebo condition, one under the 300 mg caffeine mouth rinse condition, and one under the 500 mg caffeine mouth rinse condition. The collected data were analyzed using repeated measures analysis of variance.<br> <b>Results:</b> Consumption of caffeine mouthwash at both 300 and 500 mg doses resulted in a significant increase in peak power (<i>p</i><span dir="RTL" lang="FA">=</span>0.001) and mean power (<i>p</i><span dir="RTL" lang="FA">=</span>0.001), compared to the placebo group. The greatest improvement was observed at the 500 mg dose. Moreover, the power loss was significantly reduced in the caffeine consumption condition (<i>p</i><span dir="RTL" lang="FA">=</span>0.001). However, no significant difference was observed in the time to peak power among different conditions (<i>p</i>=0.324)<span dir="RTL" lang="FA">.</span><span style="font-family:Optima"></span><br> <b>Conclusion:</b> It can be concluded that caffeine mouthwash, especially at a dose of 500 mg, can be used as a practical and low-complication strategy to improve anaerobic power indices among young soccer players<span dir="RTL" lang="FA">.</span></span></span> کافئین, دهان شویه, توان بی‌هوازی, آزمون وینگیت, فوتبال Anaerobic power, Caffeine, Mouth rinse, Soccer, Wingate test 4 12 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1356-2&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Parastesh محمد پرستش M-parastesh@araku.ac.ir 100319475328460020308 100319475328460020308 Yes Associate Professor of Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences, Arak University, Arak, Iran دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک ، اراک ، ایران Behzad Aria بهزاد آریا b.aria@yazd.ac.ir 100319475328460020309 100319475328460020309 No Assistant Professor of Sports Sciences, Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Yazd University, Yazd, Iran استادیار، بخش تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران Majid Mardaniyan Ghahfarrokhi مجید مردانیان قهفرخی m-mardanian@araku.ac.ir 100319475328460020310 100319475328460020310 No Research Institute for Applied Studies in Sports Sciences, Arak University, Arak, Iran پژوهشکده مطالعات کاربردی علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران Mahdi MohamadBeygi مهدی محمدبیگی m.mohamadbeige@gmail.com 100319475328460020311 100319475328460020311 No MSc, Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences, Arak University, Arak, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک ، اراک ، ایران Mahbod Rezaei مهبد رضایی mahbod.rezai@gmail.com 100319475328460020312 0009-0007-5932-675x No MSc, Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences, Arak University, Arak, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک ، اراک ، ایران