fa تأثیر آرامسازی پیشرفته عضلانی و تصویر سازی ذهنی بر پرفشاری خون بارداری پرستاری و مامایی Nursing and Midwifery پژوهشي Research <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> پرفشاری خون یکی از اختلالات شایع دوران بارداری است. به‌رغم اینکه پرفشاری خون مشکلات بسیاری را در بارداری ایجاد می‌کند هنوز درمان مناسبی برای آن یافت نشده است. یکی از روش‌های مطرح در درمان فشارخون، روش‌های کاهش استرس نظیر آرام‌سازی و تصویرسازی ذهنی است. این مطالعه با هدف &laquo;بررسی تأثیر آرام‌سازی پیشرفتۀ عضلانی و تصویرسازی ذهنی بر پرفشاری خون بارداری&raquo; انجام شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> این کارآزمایی بالینی-تصادفی روی 80</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بیمار مبتلا به پرفشاری خون بارداری در بیمارستان کوثر قزوین انجام شد. از شرکت‌کنندگان رضایت‌نامۀ آگاهانه اخذ شد. نمونه‌ها با تخصیص تصادفی در دو گروه مداخله و شاهد قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت 8 هفته و هفته‌ای 2 بار تمرین‌های آرام‌سازی فیزیکی و ذهنی را انجام دادند. فشارخون افراد در گروه مداخله قبل و بعد از جلسه‌های آرام‌سازی و در گروه کنترل هفته‌ای دو بار</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">پس از 15 دقیقه استراحت اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از چک‌لیست گردآوری شد و با نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> نسخۀ 20 و آزمون‌های آماری مجذور کای، تی استیودنت، من‌ویتنی و</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مورد تجزیه‌وتحلیل آماری قرار گرفت.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> میانگین سنّی شرکت‌کنندگان 7/25&nbsp;</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 31/21سال بود. مداخلۀ آرام‌سازی پیش‌روندۀ عضلانی و تصویرسازی ذهنی، فشارخون سیستول و دیاستول گروه مداخله (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">mmhg</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 1/37&nbsp;</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 80/37، 1/02&nbsp;</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 131/00) را نسبت به گروه کنترل (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">mmhg</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 75/0 </span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 97/02، 0/7 </span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 150/08) به‌طور معناداری کاهش داد (0/000=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">p</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">).</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> آرام‌سازی فیزیکی و ذهنی در کاهش فشارخون سیستول و دیاستول دوران بارداری مؤثر است و به‌عنوان یکی از روش‌های درمان پرفشاری خون بارداری پیشنهاد می‌شود.</span></span><br> &nbsp; <strong>Introduction:</strong> Hypertension is a common disorder in pregnancy. Although this disorder is accompanied by many difficulties in pregnancy, no effective therapy has still been found to treat it. One of the main methods in the treatment of hypertension is stress reducing programs such as relaxation and Guided Imagery. This study is aimed to evaluate the effects of progressive muscle relaxation and guided imagery on the gestational hypertension.<br> <strong>Methods:</strong> The present study is a randomized clinical trial in gestational hypertension patients undergoing in Kosar hospital, Qazvin, Iran. 80 patients were selected after obtaining the informed consent by convenience method and randomly allocated in intervention and control groups. The intervention group received physical and mental relaxation for eight weeks, twice a week. Blood pressures were measured before and after the relaxation sessions for the intervention group and the control group blood pressure were measured twice a week after 15-minute rest. Data were collected by a check list and were analyzed by SPSS v20. Statistical testes such as T-test, chi squares, Mann&ndash;Whitney and repeated measure were used for analysis.<br> <strong>Results:</strong> The mean age of participants was 31.21&plusmn;7.25 years. The results indicated that the physical and mental relaxation significantly decreased the systolic and diastolic (131.00&plusmn;2.02,80.37&plusmn;1.37 mmhg) blood pressure in the intervention group compared by the control group(150.08&plusmn;0.67,97.02&plusmn;0.75 mmhg)(p=0.000).<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the results, physical and mental relaxation is effective on the decrease of the systolic and diastolic blood pressure during pregnancy and it is suggested as a treatment for gestational hypertension.<br> &nbsp; کلیدواژه ها : آرام‌سازی عضلانی؛ تصویرسازی ذهنی؛ فشارخون؛ پرفشاری خون بارداری؛ بارداری Guided Imagery, Muscle Relaxation, Blood pressure, gestational Hypertension, Pregnancy. 1906 1917 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-645-1&slc_lang=fa&sid=1 Jlill Azimian جلیل عظیمیان azzimianj@yahoo.com 10031947532846009245 10031947532846009245 No Qazvin medical science university دانشکدۀ پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی قزوین. Fatemeh pashazadeh فاطمه پاشازاده f.pashazadehb@gmail.com 10031947532846009246 10031947532846009246 No Qazvin medical science university دانشگاه علوم پزشکی شهید بابایی قزوین Mahmood Alipour Heidary محمود علیپورحیدری mahmood_alipour2001@yahoo 10031947532846009247 10031947532846009247 No Qazvin medical science university دانشگاه علوم پزشکی شهید بابایی قزوین Fatemeh Ranjkesh فاطمه رنجکش fatemehranjkesh@yahoo.com 10031947532846009248 10031947532846009248 Yes Qazvin medical science university ،کارشناس ارشد مامایی، گروه مامایی، دانشکدۀ پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی قزوین.