fa مقایسۀ تأثیر ارتعاش‌درمانی و آرام‌سازی عضلانی بر کمردرد پرستاران طب سنتی Traditional medicine پژوهشي Research <div> <div id="_com_2" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> کمردرد یکی از مشکلات شایع ناشی از اختلالات عضلانی </span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&ndash;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> اسکلتی در پرستاران است. هدف این مطالعه تعیین تأثیر ارتعاش‌درمانی و آرام‌سازی عضلانی بر کمردرد پرستاران است.</span></span><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> در این کارآزمایی بالینی، 110 پرستار مبتلا به کمردرد به روش نمونه‌گیری آسان انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه آزمون یک و دو تقسیم شدند. ابزارهای پژوهش شامل فرم رضایت‌نامۀ کتبی، فرم اطلاعات دموگرافیک، ابزار سنجش درد عددی و فرم ثبت درد بود. گروه اول، به مدت 2 هفته روزانه 1 بار هر بار 10 دقیقه تحت ارتعاش‌درمانی قرار گرفتند. گروه دوم، 2 هفته روزانه یک‌بار هر بار 20 دقیقه آرام‌سازی عضلانی را انجام دادند. میزان درد قبل و بعد از مداخله در دو گروه سنجیده شد. داده‌ها با آمار توصیفی و استنباطی در نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> نسخۀ 20 تجزیه‌وتحلیل شد. سطح معنی‌داری %5</span></span><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">=</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"> &alpha;</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">در نظر گرفته شد.</span></span><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">دو گروه ازنظر اطلاعات دموگرافیک، همسان بودند (%5<</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">p</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">). درد در هر گروه نسبت به قبل از مداخله ازلحاظ آماری کاهش یافت (0/001</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:symbol;"><span style="font-size:12.0pt;">&pound;</span></span></span><span font-size:="" new="" style="font-family: " times="">p</span><span b="" font-size:="" style="font-family: ">)</span><span b="" style="font-family: "><span style="font-size:12.0pt;">&nbsp;. شدت کمردرد پرستاران در گروه آرام‌سازی عضلانی از 5/8 به 4/05 و در گروه ارتعاش‌درمانی از 5/9 به 3/1 کاهش یافت. بین میانگین شدت درد بعد از مداخله در دو گروه تفاوت معنی‌دار وجود داشت (%44&nbsp;</span></span><strong><span dir="LTR"><span new="" style="font-family: " times=""><span style="font-size: 12pt;">p=&nbsp;</span></span></span></strong><span b="" style="font-size: 12pt; font-family: ">). میزان کاهش شدت درد در گروه ارتعاش‌درمانی بیشتر از گروه دیگر بود.</span></div> <div id="_com_2" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> ارتعاش‌درمانی و آرام‌سازی عضلانی کمردرد پرستاران را کاهش داد ولی میزان تأثیر ارتعاش‌درمانی بیشتر از آرام‌سازی عضلانی بود.</span></span></div> </div> <div> <hr align="left" size="1" width="33%" > <div><div id="_com_1"></div></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"><strong>Introduction:</strong> Lower back pain is a common musculoskeletal disorder in nurses. Therefore, this study aimed to compare the effect of vibration therapy and that of muscle relaxation methods on nurses with low back pain.<br> Methods: In this clinical trial, 110 nurses with low back pain were randomly assigned to two intervention groups (group I and group II). The research instrument were written consent form, demographic questionnare, numeric pain rating scale and pain assessment flowsheet. In group I, the nurses received vibration therapy once a day for 10 minutes for two weeks. In the group II, the nurses performed muscle relaxation once a day for 20 minutes for two weeks. Then, pain rate was measured before and after the intervention in both groups. The data were analyzed by SPSS 20 and &alpha; =0.05 was considered significant.<br> Results: There were no significant difference between the two groups in terms of demographic information (p>0.05). Before the intervention, there was no significant difference between the the groups in terms of average low back pain (P = 0.0814). After the intervention, both groups experienced a statistically significant decrease in pain compared to that before intervention (p&le;0.001). The nurses&rsquo; low back pain in the muscle relaxation group decreased from 5.8 to 4.25 and from 5.9 to 3.1 in the vibration therapy group. There was a significant difference between the groups in terms of the average&nbsp; pain severity after the intervention (p=0.044) so that the pain reduction rate in the vibration therapy group was higher than that in the muscle relaxation group.<br> Conclusion: The results showed that vibration therapy and muscle relaxation reduced the nurses&rsquo; low back pain. In other words, both methods were effective. However, vibration therapy was more effective.</div> <div> <hr align="left" size="1" width="33%" > <div><div id="_com_1"></div></div> </div> </div> ارتعاش‌درمانی, آرام‌سازی عضلانی, کمردرد, پرستاران. Back pain, nurses, vibration therapy, muscle relaxation. 3607 3616 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-18-2&slc_lang=fa&sid=1 Pouran Varvani Farahani پوران وروانی فراهانی varvanif@arakmu.ac.ir 100319475328460012045 100319475328460012045 No Instructor, Master of Pediatrics education, Faculty of Nursing, Arak University of Medical Sciences, Arak, Iran. گروه پرستاری کودکان، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران. Davood Hekmatpou داود حکمت پو dr_hekmat@arakmu.ac.ir 100319475328460012046 100319475328460012046 Yes , Arak University of Medical Sciences, Arak, Iran. گروه پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران. Rezvan Ghafarzadeghan رضوان غفارزادگان rghafarzadegan@gmail.com 100319475328460012047 100319475328460012047 No Instructor, Master of medical education, Faculty of Nursing, Arak University of Medical Sciences, Arak, Iran. گروه پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران. Amir Hossain Khansari امیرحسین خوانساری Amirh_kh@yahoo.com 100319475328460012048 100319475328460012048 No تهران، ایران. Hossain Pakbaz حسین پاکباز mahfarahani313@gmail.com 100319475328460012049 100319475328460012049 No Nursing Faculty دانشکده پرستاری ، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک، ایران.