fa تأثیر تمرین هوازی و مکمّل‌دهی سزامین بر سطوح سرمی فاکتور نکروز تومور آلفا و پروتئین واکنشی C در مردان تمرین‌کرده فیزیولوژی Physiology پژوهشي Research <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه</span></span></strong>: <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">استفاده از مکمّل‌های ضدالتهاب خوراکی یکی از راه‌های مقابله با آثار نامطلوب التهابات ناشی از فعالیت‌های ورزشی است.</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> در این میان، سزامین یکی از مکمّل‌های تأثیرگذار خوراکی است که به‌منظور کاهش صدمات التهابی ـ اکسایشی ناشی از تمرینات ورزشی مختلف استفاده می‌شود. بدین‌منظور، پژوهش حاضر با هدف تأثیر ده هفته مکمّل‌دهی&shy; سزامین و تمرین هوازی بر سطوح سرمی فاکتور نکروز تومور آلفا و پروتئین واکنشی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">C</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> در مردان تمرین‌کرده انجام شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> در این پژوهش نیمه‌تجربی، 40 نفر مرد تمرین‌کرده با میانگین سنّی 59/1</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">62/22 سال به‌صورت در دسترس انتخاب شدند. از آزمودنی‌ها رضایت‌نامۀ کتبی گرفته شد و به‌طور تصادفی در چهار گروه 10 نفری &laquo;دارونما، تمرین هوازی، تمرین هوازی+ سزامین، و سزامین&raquo; قرار گرفتند. فاکتور نکروز تومور آلفا و پروتئین واکنشی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">C</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> به‌‌روش الایزا اندازه‌گیری شد. </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">داده&shy;‌ها </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">با آزمون آماری تی همبسته، آنووا و تعقیبی توکی با نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> نسخۀ 20 </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">تجزیه‌وتحلیل</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> شد.</span></span><br> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&nbsp;<strong>یافته‌ها</strong></span></span><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> مصرف مکمّل و تمرین هوازی باعث تفاوت معنادار فاکتور نکروز تومور آلفا در گروه‌های ترکیبی و مکمّل نسبت به بقیۀ گروه‌ها شد (به‌ترتیب: </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">%22=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">p</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> و </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">0/001</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">p=</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">) و در پروتئین واکنشی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">C</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> در گروه ترکیبی نسبت به گروه‌های دیگر تفاوت معنا&shy;دار وجود داشت (</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">0/001</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">p=</span></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">).</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> تمرین هوازی و مکمّل سزامین روش مؤثری در بهبود سلامت مردان تمرین‌کرده است. همچنین، ترکیب مکمّل سزامین با تمرین هوازی می‌تواند برخی آثار مفید تمرین را در یک دورۀ 10 هفته‌ای افزایش و التهابات ناشی از تمرین را کاهش دهد.</span></span> <strong>Introduction:</strong> One of the ways to cope with the adverse effects of inflammation caused by exercise is the use of oral anti-inflammatory supplements. Among these, Sesamin is one of the most effective nutritional supplements used to reduce the inflammatory-oxidative damage caused by various types of exercises<strong>. </strong><br> <strong>Methods:</strong> In this quasi-experimental study, 40 trained men aged 20-25 years were selected through convenience sampling and after obtaining informed written consents, the participants were randomly assigned to four groups: placebo (10), aerobic training (10), aerobic training + sesamin (10) and sesamin (10). Serum levels of tumor necrosis factor-alpha and C-reactive protein were measured by Elisa kits. The data were analyzed by t-test, ANOVA and Tukey&#39;s post-hoc test using SPSS 20.<br> <strong>Results:</strong> The results of ANOVA showed that serum levels of tumor necrosis factor-alpha in the supplementation + aerobic training and supplementation groups were significantly different from those in the other groups (respectively, p=0.022 and p=0.001) and the same was the case for serum level of C-reactive protein in the supplementation + aerobic training group (p<0.001).<br> <strong>Conclusion:</strong> Aerobic training in combination with Sesamin supplementation is an effective method to improve the health of trained men. In addition, combining supplementation with aerobic training can increase some of the beneficial effects of training over a 10-week period and decrease inflammation caused by training. تمرین هوازی؛ مکمّل‌دهی سزامین؛ TNF-α؛ CRP؛ مردان تمرین‌کرده Aerobic exercises, Sesamine, TNF-α, CRP, Athlete's men 2194 2205 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-743-1&slc_lang=fa&sid=1 Javad Tolouei Azar جواد طلوعی آذر j.toloueiazar@urmia.ac.ir 100319475328460011612 100319475328460011612 Yes , Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. yousef saberi یوسف صابری saberiyousef@yahoo.com 100319475328460011613 100319475328460011613 No , Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran. ، گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. Bahloul ghorbanian بهلول قربانیان b.ghorbanian@gmail.com 100319475328460011614 100319475328460011614 No , Faculty of Educational Sciences and Psychology, Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran. ، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران. Babak nourani بابک نورانی nourani.babak@yahoo.com 100319475328460011615 100319475328460011615 No , Tarbiat Modares University, Tehran, Iran. ، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت‌ مدرس، تهران، ایران.