دوره 15، شماره 3 - ( 9-1404 )
جلد 15 شماره 3 صفحات 0-0 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Shafizadeh A, Moeini H, Mohamadi B, Hajihashemi M. Effect of Pelvic Floor Muscle Training on Urinary Incontinence, Quality of Life, and Walking in Women with Stress Urinary Incontinence. cmja 2025; 15 (3)
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-1032-fa.html
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-1032-fa.html
شفیع زاده علی، معینی هانیه، محمدی بنفشه، حاجی هاشمی مریم. اثر تمرینات عضلات کف لگن بر بی‌اختیاری ادراری، کیفیت زندگی، و راه‌رفتن زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادرار. فصلنامه طب مکمل. 1404; 15 (3)
علی شفیع زاده*1 
، هانیه معینی2 ، بنفشه محمدی3 ، مریم حاجی هاشمی4
، هانیه معینی2 ، بنفشه محمدی3 ، مریم حاجی هاشمی4
1- دانشیار، دکترای رفتار حرکتی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران. ، shafizadeh_110@yahoo.com
2- کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.
3- استادیار، دکترای بیومکانیک ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.
4- دانشیار، دکترای زنان و زایمان، گروه زنان و زایمان، دانشکدۀ پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران.
2- کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.
3- استادیار، دکترای بیومکانیک ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.
4- دانشیار، دکترای زنان و زایمان، گروه زنان و زایمان، دانشکدۀ پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران.
چکیده: (13 مشاهده)
مقدمه: بی اختیاری استرسی ادراری از مشکلات رایج زنان است که عوارض جسمانی، پیامدهای روانی، و مشکلات اجتماعی به همراه دارد. هدف این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات عضلات کف لگن بر بی‌اختیاری استرسی ادراری، راه‌رفتن، و کیفیت زندگی زنان مبتلا به این اختلال در شهرستان نجف‌آباد بود.
مواد و روش‌ها: این تحقیق از نوعِ نیمه‌تجربی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه‌های آزمایش و کنترل بود. جامعۀ آماری شامل زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری مراجعهکننده به مراکز درمانی شهرستان نجف‌آباد بودند. از بین جامعه، 30 نمونه داوطلب انتخاب و پس از دریافت رضایتنامۀ کتبی، بهصورت تصادفیِ ساده در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنیهای دو گروه پیش از شروع تمرین، پرسشنامههای تشخیص بی‌اختیاری ادرار، سیاهۀ استرس ادراری تناسلی، و پرسشنامۀ کیفیت زندگی اختصاصی بیمارانِ دارای بی‌اختیاری ادراری را تکمیل کردند و بعد در آزمونهای قدرت عضلات کف لگن، برخاستن و راه رفتن زماندار و چهارگام مربعی شرکت کردند. گروه تجربی هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 45 دقیقه به تمرینات عضلات کف لگن پرداختند و گروه کنترل فعالیت عادی خود را داشت. پس از پایان 8 هفته تمرین هر دو گروه با ابزارهای پیشینْ مجدد ارزیابی شدند. داده‌ها با آزمون t مستقل و تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 05/0 و با نرم افزار SPSS نسخۀ 27 تحلیل شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد متغیرهای موردمطالعه قبل از شروع برنامۀ تمرینی در پیش آزمون بین دو گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری نداشت (05/0P > ). گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، تفاوت معناداری در قدرت انقباض عضلات کف لگن (001/0 p=)، بی‌اختیاری ادراری (001/0 p=)، راه‌رفتن پویا (001/0 p=)، راه‌رفتن درجا (003/0 p=)، و کیفیت زندگی (001/0 p=) داشت. درمجموع، گروه تجربی در بی‌اختیاری ادراری 5/22، قدرت انقباض عضلات کف لگن 74/7، راه‌رفتن پویا 15/9، راه‌رفتن درجا 56/8، و در کیفیت زندگی 79/9 درصد بهبود داشت.
نتیجه‌گیری: تمرینات عضلات کف لگن روشی مؤثر و کم‌هزینه است که آموزش و کاربرد آن در مراکز بهداشت، زایشگاه ها، و مراکز توانبخشی برای بهزیستی زنان باردار و دارای بی اختیاری ادراری توصیه میشود.
مواد و روش‌ها: این تحقیق از نوعِ نیمه‌تجربی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه‌های آزمایش و کنترل بود. جامعۀ آماری شامل زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری مراجعهکننده به مراکز درمانی شهرستان نجف‌آباد بودند. از بین جامعه، 30 نمونه داوطلب انتخاب و پس از دریافت رضایتنامۀ کتبی، بهصورت تصادفیِ ساده در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنیهای دو گروه پیش از شروع تمرین، پرسشنامههای تشخیص بی‌اختیاری ادرار، سیاهۀ استرس ادراری تناسلی، و پرسشنامۀ کیفیت زندگی اختصاصی بیمارانِ دارای بی‌اختیاری ادراری را تکمیل کردند و بعد در آزمونهای قدرت عضلات کف لگن، برخاستن و راه رفتن زماندار و چهارگام مربعی شرکت کردند. گروه تجربی هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 45 دقیقه به تمرینات عضلات کف لگن پرداختند و گروه کنترل فعالیت عادی خود را داشت. پس از پایان 8 هفته تمرین هر دو گروه با ابزارهای پیشینْ مجدد ارزیابی شدند. داده‌ها با آزمون t مستقل و تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 05/0 و با نرم افزار SPSS نسخۀ 27 تحلیل شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد متغیرهای موردمطالعه قبل از شروع برنامۀ تمرینی در پیش آزمون بین دو گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری نداشت (05/0P > ). گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، تفاوت معناداری در قدرت انقباض عضلات کف لگن (001/0 p=)، بی‌اختیاری ادراری (001/0 p=)، راه‌رفتن پویا (001/0 p=)، راه‌رفتن درجا (003/0 p=)، و کیفیت زندگی (001/0 p=) داشت. درمجموع، گروه تجربی در بی‌اختیاری ادراری 5/22، قدرت انقباض عضلات کف لگن 74/7، راه‌رفتن پویا 15/9، راه‌رفتن درجا 56/8، و در کیفیت زندگی 79/9 درصد بهبود داشت.
نتیجه‌گیری: تمرینات عضلات کف لگن روشی مؤثر و کم‌هزینه است که آموزش و کاربرد آن در مراکز بهداشت، زایشگاه ها، و مراکز توانبخشی برای بهزیستی زنان باردار و دارای بی اختیاری ادراری توصیه میشود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
پرستاری و مامایی
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |