Complementary Medicine Journal

fa تأثیر تمرین تناوبی شدید و رژیم غذایی متوقف‌کننده فشارخون بر نشانگر زیستی ذخیره تخمک و مقاومت به انسولین در زنان چاق مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک Effect of High-Intensity Interval Training and Dietary Approaches to Stop Hypertension on Oocyte Reserve Biomarker and Insulin Resistance in Obese Women With Polycystic Ovary Syndrome فیزیولوژی Physiology پژوهشي Research مقدمه: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، یک عامل زمینه‌ای مرتبط با مشکلات تولیدمثل است که شیوع بالایی در زنان چاق دارد؛ بنابراین، پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر تمرین تناوبی شدید (HIIT) و رژیم غذایی DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) بر نشانگر زیستی ذخیره تخمک و مقاومت به انسولین در زنان چاق مبتلا به PCOS انجام شد. روش کار: 40 زن چاق مبتلا به PCOS به‌طور تصادفی به چهار گروه کنترل، رژیم DASH، تمرین تناوبی شدید و تمرین تناوبی شدید + رژیم DASH تقسیم شدند. تمرین ورزشی پس از گرفتن رضایت‌نامه کتبی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه تمرین تناوبی شدید به شکل نظارت‌شده و دو جلسه تمرین غیرنظارت‌شده انجام شد. رژیم غذایی نیز به مدت هشت هفته به شکل رویکردهای غذایی برای توقف فشارخون بالا DASH)) اعمال شد. قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین و رژیم غذایی مقادیر سرمی هورمون آنتی‌مولرین (AMH) و شاخص HOMA-IR (Homeostasis model assessment) اندازه‌گیری شد. تجزیه‌وتحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس عاملی دوراهه در سطح معناداری 05/0 > P انجام شد. یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که اثر تمرین HIIT (0/27 = F؛ 0/15 = P) و رژیم DASH (0/16 = F؛ 0/69 = P) به‌تنهایی و اثر تعاملی تمرین × رژیم (1/07 = F؛ 0/33 = P) بر میزان هورمون AMH معنادار نیست. با‌این‌حال، براساس نتایج حاصل، تمرین HIIT (26/07 = F؛ 0/001 = P) و رژیم DASH (100/1 = F؛ 0/0001 = P) به‌تنهایی و تعامل تمرین × رژیم (45/8=F ؛ 0/001=P) موجب کاهش معنا‌دار مقاومت به انسولین شد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد تمرین HIIT (0/15 = P) و رژیم DASH (0/69 = P) رویکرد مؤثری برای کاهش هورمون AMH نباشد، اما این احتمال وجود دارد که برای بهبود مقاومت به انسولین در زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مؤثر واقع شود.  <div style="text-align: justify;">Introduction: Polycystic ovary syndrome (PCOS), as an underlying factor associated with reproductive problems, has a high prevalence in obese women. Therefore, the present study aimed to determine the effect of high-intensity interval training (HIIT) and the Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) diet on biomarkers of oocyte reserve and insulin resistance in obese women with PCOS.    Materials and methods: A total of 40 obese women with PCOS were randomly divided into four groups: control, DASH diet, interval training, and interval training+DASH diet. The HIIT was performed for eight weeks (three sessions in a week are performed in supervised forms, and two sessions in a week are performed in unsupervised forms). Diet groups followed the DASH diet for eight weeks. Anti-Müllerian (AMH) and homeostasis model assessment of insulin resistance (HOMA-IR) index were measured before and 48 h after the last training session and healthy diet. The analysis of data was performed using the factor analysis of variance test at a significance level of P<0.05. Results: The effect of HIIT exercise (F=0.27; P=0.15) and DASH diet (F=0.16; P=0.69) alone and the effect of exercise×diet (F=1.07; P=0.33) on AMH level were not significant. However, the HIIT exercise (F=26.7; P=0.001) and DASH diet (F=100.1; P=0.0001) alone and exercise×diet (F=45.8; P=0.001) significantly reduced insulin resistance. Conclusion: It seems that HIIT exercise (P=0.15) and DASH diet (P=0.69) are not effective for the reduction of the AMH hormone; however, HIIT and DASH can be used to improve insulin resistance in obese women with PCOS.</div> سندرم تخمدان پلی‌کیستیک, تمرین تناوبی شدید, رژیم غذایی DASH, هورمون آنتی‌مولرین, مقاومت به انسولین Anti-Müllerian (AMH) hormone, DASH diet, High-intensity interval training (HIIT), Insulin resistance, Polycystic ovary syndrome (PCOS) 12 20 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1347-1&slc_lang=fa&sid=1 Hassan Pourrazi حسن پوررضی pourrazi@soc.ikiu.ac.ir 1582258120 100319475328460019234 Yes Associate Professor, Department of Sport Sciences, Faculty of Social Sciences, Imam Khomeini International University, Qazvin, Iran دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران. Sahand Sadegi سهند صادقی sahand.skys@gmail.com 100319475328460019235 100319475328460019235 No PhD Candidate, Department of Sport Sciences, Faculty of Social Sciences, Imam Khomeini International University, Qazvin, Iran. دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران.