fa مقایسه‌ی تأثیر بازتاب‌درمانی و حمام پا بر کیفیت خواب سالمندان: کارآزمایی بالینی سایر موارد Other cases پژوهشي Research <p>&nbsp;<strong> مقدمه: </strong>اختلالات خواب از رایج‌ترین اختلالات ذهنی گزارش‌شده در بین سالمندان است که می&shy;توان با انجام مداخلات غیر دارویی از قبیل بازتاب&shy;درمانی و حمام پا به بهبود کیفیت خواب آنان کمک کرد. هدف از مطالعه‌ی حاضر مقایسه‌ی تأثیر بازتاب&shy;درمانی و حمام پا بر بهبود کیفیت خواب سالمندان است.</p> <p>&nbsp;<strong> مواد و روش‌ها: </strong>پژوهش حاضر یک مطالعه‌ی کارآزمایی بالینی بدون شاهد است که بر روی 46 نفر از سالمندان مرد، در دو گروه بازتاب&shy;درمانی و حمام پا انجام شده است. از تمامی نمونه ها رضایت کتبی آگاهانه گرفته شد. مداخله‌ی بازتاب&shy;درمانی، صبح&shy;ها هفته&shy;ای یک‌بار و هر بار به مدت ده دقیقه برای هر پا انجام شد. در گروه حمام پا از سالمندان گروهِ مشارکت‌کننده خواسته شد که به مدت 6 هفته پاهای خود را یک ساعت قبل از خوابیدن در آب 41 تا 42 درجه‌ی سانتی‌گراد غوطه&shy;ور سازند. ابزار مورد استفاده پرسش‌نامه‌ی کیفیت خواب پیترزبورگ بود که قبل و بعد از مداخله برای هر دو گروه تکمیل شد. داده&shy;ها با استفاده از آزمون&shy;های آماری ویلکاکسیون، من ویتنی و کای دو تجزیه و تحلیل شد.</p> <p>&nbsp;<strong> یافته‌ها: </strong>نتایج نشان داد میانگین نمره‌ی کل کیفیت خواب شرکت&shy;کنندگان بعد از مداخله در گروه حمام پا 57/3 &plusmn; 13/4 و در گروه بازتاب&shy;درمانی 91/3 &plusmn; 04/4 است که در مقایسه با نمره‌ی کل قبل از مداخله، در هر دو گروه کاهش یافته است (01/0= p و 001/0= p ). مقایسه‌ی تغییرات نمرات کیفیت خواب سالمندان مرحله‌ی قبل و بعد در دو گروه بازتاب&shy;درمانی و حمام پا نشان&shy; داد که تغییرات در هیچ‌یک از اجزاء و نمره‌ی کل تفاوت آماری معنی&shy;داری نداشته است.</p> <p>&nbsp;<strong> نتیجه‌گیری: </strong>یافته‌های این پژوهش نشان داد که حمام پا و بازتاب&shy;درمانی باعث بهبود کیفیت خواب در سالمندان<br> می&shy;گردد.</p> <p></p> <p>&nbsp;<strong> Introduction: </strong>Sleep disturbances are common mental problems reported among elders. It seems some non-pharmacological interventions, can improve their sleep quality. The aim of this study is to compare the effectiveness of two interventions, reflexology and foot bath, on sleep quality in elderly people.<strong>&nbsp;</strong></p> <p>&nbsp;<strong> Methods </strong>: This is a clinical trial without control group , conducted on 46 elderly men in two groups of reflexology and foot bath. Written informed consent was completed by subjects. Reflexology was done in the morning once a week for ten minutes on each foot. Subjects in the foot bath group were asked to soak their feet in 41 to 42&deg;C water one hour before sleeping for 6 weeks. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was completed before and after intervention. Data was analyzed using Wilcoxon, Mann-Whitney and Chi square tests.</p> <p>&nbsp;<strong> Results: </strong>Result showed that the mean PSQI score after intervention in foot bath group was 4.13&plusmn;3.57 and in reflexology group 4.04&plusmn;3.91, which was decreased in both groups comparing before intervention (P=0.01 and P= 0.001). Comparing changes in quality of sleep score before and after intervention in foot massage group showed that there was no significant difference in overall and each part scores.</p> <p>&nbsp;<strong> Conclusion: </strong>Findings indicate that both reflexology and footbath can improve sleep quality in elderly people .</p> بازتاب‌درمانی, حمام پا, کیفیت خواب, سالمندان. Reflexology, Foot bath, Sleep quality, Elderly. 1077 1090 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-353-1&slc_lang=fa&sid=1 Khadijeh Nasiri خدیجه نصیری Khadije.nasiri@yahoo.com 100319475328460010696 100319475328460010696 No MSc in Nursing, Department of Medical- Surgical Nursing, Faculty of Khalkhal Medical Sciences , Ardebil University of Medical Sciences, Khalkhal, Iran. دانشگاه علوم پزشکی اردبیل Mehdi Jafari مهدی جعفری 100319475328460010697 100319475328460010697 No Master of Science in Nursing, Department of Medical-surgical Nursing, Faculty of Nursing and midwifery, Tabriz University of Medical Sciences,َArdabil, Iran عضو هیات آموزشی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل Reihaneh Eyvanbaga ریحانه ایوان بقا 100319475328460010698 100319475328460010698 No Master of Science in, Department of Obstetrics, Faculty of Khalkhal Medical Sciences, Ardebil University of Medical Sciences, Khalkhal, Iran عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل Mohammadtaghi Savadpoor محمد تقی سواد پور Khadije.nasiri@yahoo.com 100319475328460010699 100319475328460010699 No Master of Science in, Department of Obstetrics, Faculty of Khalkhal Medical Sciences, Ardebil University of Medical Sciences, Khalkhal, Iran عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل Alahe Seyyedrasooli الهه سید رسولی 100319475328460010700 100319475328460010700 Yes , Department of Medical-Surgical Nursing, Tabriz School of Nursing and Midwifery, Tabriz University of Medical Sciences, Tabriz, Iran.aleheseyedrasooli@yahoo.com ، گروه پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مایی تبریز، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.aleheseyedrasooli@yahoo.com