fa بررسی نقش مزاج بر سطوح شاخص‌های آسیب عضلانی پس از فعالیت حاد مقاومتی در مردان غیرورزشکار فیزیولوژی Physiology پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه: </span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">در طبّ سنّتی ایران، ورزش عامل مهمی در حفظ سلامتی به شمار می‌رود. دانشمندان معتقدند هر ورزش آثار ویژه‌ای بر افراد می‌گذارد. مزاج در طبّ سنّتی عاملی اساسی در ایجاد تفاوت‌های فردی محسوب می‌شود. هدف این تحقیق، بررسی نقش مزاج</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بر میزان آسیب&shy;های عضلانی بعد از تمرین مقاومتی است.</span></span><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&nbsp; تحقیق کاربردی به روش نیمه‌تجربی انجام شد. آزمودنی‌ها شامل مردان مجرد با سن18 تا 26 سال بودند. تعداد افراد 38 نفر بود که بعد از تکمیل رضایت‌نامه به یک گروه 18 نفری سردمزاج و یک گروه 20 نفری گرم‌مزاج تقسیم شدند.سپس تست قدرت عضلانی پشت ران از دو گروه&nbsp; انجام گرفت. قبل و بلافاصله بعد از تمرین از دو گروه خون‌گیری بعمل آمد و آنزیم ها در آزمایشگاه بررسی شدند. داده‌ها از طریق آزمون تی مستقل و یوی من ویتنی با نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">spss</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نسخۀ 21 تجزیه‌وتحلیل شدند.</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> قدرت عضلانی نسبی در افراد گرم‌مزاج با میانگین( 7/. </span></span><span style="font-family:mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 61/. )به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین( 6/. </span></span><span style="font-family:mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 54/.) بود(16%=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span> <span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">(</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> . آنزیم کراتین فسفوکیناز در افراد گرم‌مزاج با میانگین 102 </span></span><span style="font-family:mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 195/6 به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین 73/9 </span></span><span style="font-family:mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 145/1 بود (12%=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span> <span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">(</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">. لاکتات دهیدروژناز در گروه گرم‌مزاج با میانگین 52/85&nbsp;</span></span><span style="font-family:mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 274/18 و گروه سرد‌مزاج با میانگین 46/6 </span></span><span style="font-family:mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> 274/3 هیچ تفاوتی نداشت .</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> گرم‌مزاج‌ها توان قدرتی بالاتری داشتند اما اگر برای سلامتی ورزش می‌کنند باید ابتدا تمرین خود را با یک برنامۀ تمرین مقاومتی با درصد کمتری از یک تکرار بیشینه شروع کنند تا از آسیب‌های وارده بر عضلات کاسته شود.</span></span></span></div> <strong>Introduction:</strong> Exercise is considered as an important factor in maintaining health in Iranian traditional medicine. Scientists believe that every sport exercise brings about specific effects. In traditional medicine, temperament is considered as a fundamental factor in creating individual differences. This study aimed to investigate the effect of temperament on muscle damage after resistance exercise.<br> <strong>Methods:</strong> This study was a practical and quasi-experimental research. The participants were 38 single men aged 18-26 years. They were assigned to two groups, one including 18 cold-tempered participants and the other composing of 20 warm-tempered ones. Subsequently, the muscle strength test was performed in the two groups. Before and immediately after the exercise, blood samples were taken from the both groups and the enzymes were examined in the laboratory. The data were analyzed through independent T-test and<br> <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Mann%E2%80%93Whitney_U_test">Mann&ndash;Whitney U test using SPSS 21.</a><br> <strong>Results:</strong> The results showed that the relative muscle strength in warm-tempered individuals was significantly higher than that in the cold-tempered ones. Also, Creatine phosphokinase enzyme was significantly higher in warm-tempered group than that in the cold-tempered one. However, lactate dehydrogenase was not significantly different between the two groups at the pre- and post-test stages. The significance level was considered to be 0.05 (p&le;0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> It can be concluded that warm-tempered participants enjoy higher power, but if they exercise to be healthy, they should begin resistance training program with a lower percentage of their one repetition maximum (1RM) to reduce the damage to muscles.<span dir="RTL"></span><br> <br> <span dir="RTL"></span> مزاج, تمرین مقاومتی برون‌گرا, آسیب عضلانی, کراتین کیناز, لاکتات دهیدروژناز. Temperament, Extroverted resistance exercise, muscle damage, Creatine Kinase, Lactate Dehydrogenase 2364 2373 http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-798-1&slc_lang=fa&sid=1 milad rahati میلاد راحتی miladrahati8@gmail.com 100319475328460011564 100319475328460011564 No . Candidate in Exercise Physiology, Department of Sport Sciences, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran ، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران. mehrdad fathei مهرداد فتحی dr.mfathei@gmail.com 100319475328460011565 100319475328460011565 Yes , PhD in Exercise Physiology, 2. Associate Professor, PhD in Exercise Physiology, Department of Sport Sciences, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران reza attarzadeh hoseini رضا عطارزاده حسینی rattarzadeh@yahoo.com 100319475328460011566 100319475328460011566 No , PhD in Exercise Physiology, Department of Sport Sciences, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran. ، دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.