آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره 15، شماره 1 - ( 2-1404 )
جلد 15 شماره 1 صفحات 0-0 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Moradi M, Saremi A, Parastesh M. Pilates and Tribulus terrestris, an effective intervention protocol to improve sexual performance in postmenopausal women. cmja 2025; 15 (1)
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-1016-fa.html
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-1016-fa.html
مرادی مرجان، صارمی عباس، پرستش محمد. پیلاتس و خارخاسک یک پروتکل مداخله ای موثر برای بهبود عملکرد جنسی در زنان یائسه. فصلنامه طب مکمل. 1404; 15 (1)
مرجان مرادی1 
، عباس صارمی*2 ، محمد پرستش3
، عباس صارمی*2 ، محمد پرستش3
1- کارشناس ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران
2- استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران ،a-saremi@araku.ac.ir
3- دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران
2- استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران ،
3- دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران
چکیده: (52 مشاهده)
مقدمه: افزایش امید به زندگی در زنان یائسه و ایجاد مشکلات هورمونی، افراد را به سمت استفاده از طب مکمل و جای‌گزین سوق داده است. بنابراین، هدف این مطالعه، بررسی اثر یک دوره تمرین پیلاتس به همراه مکمل یاری خارخاسک بر عملکرد جنسی در زنان یائسه بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون، 28 زن یائسه (48 تا نودساله) به‌طور تصادفی ساده، در شهر اراک و در سال 1402 و بعد از تکمیل رضایت‌نامه آگاهانه انتخاب شدند و در گروه‌های مکمل یاری خارخاسک (T)، تمرین پیلاتس + خارخاسک (PT+T) و کنترل (C) قرار گرفتند. گروه پیلاتس + خارخاسک به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه شصت‌دقیقه‌ای تمرینات پیلاتس انجام دادند و روزی یک بار خارخاسک (450 میلی‌گرم) به‌صورت خوراکی دریافت کردند؛ درحالی‌که گروه مکمل خارخاسک فقط خارخاسک را روزی یک بار در تمام دوره هشت‌هفته‌ای مصرف می‌کردند. 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از مداخله تمرینی، عملکرد جنسی (پرسش‌نامه FSFI)، ترکیب بدنی و قدرت عضلانی (هند گریپ) ارزیابی شد. داده‌ها به‌وسیله نرم‌افزار اس‌پی‌اس‌اس نسخه 24 و آزمون‌های تحلیل کوواریانس و بونفرونی تحلیل شدند.
یافته‌ها: در این پژوهش، توده و قدرت عضلانی در گروه‌های مداخله (T و PT+T) نسبت به گروه کنترل به‌طور معناداری افزایش یافت (0/001=P). دریافتیم که خارخاسک در پنج بُعد میل، تحریک روانی، رطوبت، ارگاسم و رضایتمندی جنسی نسبت به گروه کنترل، با بهبود همراه است (0/01=P). به‌علاوه، نتایج نشان داد خارخاسک به همراه تمرین پیلاتس نسبت به گروه‌های کنترل و مکمل خارخاسک، اثر مثبتی بر عملکرد جنسی زنان یائسه در شش بُعد میل، تحریک روانی، رطوبت، ارگاسم، رضایتمندی و درد جنسی دارد (0/01=P).
نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های این تحقیق، تجویز هم‌زمان تمرین پیلاتس و مکمل خارخاسک نسبت به مکمل‌دهی به‌تنهایی، در بهبود عملکرد جنسی زنان یائسه مؤثرتر است.
روش کار: در این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون، 28 زن یائسه (48 تا نودساله) به‌طور تصادفی ساده، در شهر اراک و در سال 1402 و بعد از تکمیل رضایت‌نامه آگاهانه انتخاب شدند و در گروه‌های مکمل یاری خارخاسک (T)، تمرین پیلاتس + خارخاسک (PT+T) و کنترل (C) قرار گرفتند. گروه پیلاتس + خارخاسک به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه شصت‌دقیقه‌ای تمرینات پیلاتس انجام دادند و روزی یک بار خارخاسک (450 میلی‌گرم) به‌صورت خوراکی دریافت کردند؛ درحالی‌که گروه مکمل خارخاسک فقط خارخاسک را روزی یک بار در تمام دوره هشت‌هفته‌ای مصرف می‌کردند. 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از مداخله تمرینی، عملکرد جنسی (پرسش‌نامه FSFI)، ترکیب بدنی و قدرت عضلانی (هند گریپ) ارزیابی شد. داده‌ها به‌وسیله نرم‌افزار اس‌پی‌اس‌اس نسخه 24 و آزمون‌های تحلیل کوواریانس و بونفرونی تحلیل شدند.
یافته‌ها: در این پژوهش، توده و قدرت عضلانی در گروه‌های مداخله (T و PT+T) نسبت به گروه کنترل به‌طور معناداری افزایش یافت (0/001=P). دریافتیم که خارخاسک در پنج بُعد میل، تحریک روانی، رطوبت، ارگاسم و رضایتمندی جنسی نسبت به گروه کنترل، با بهبود همراه است (0/01=P). به‌علاوه، نتایج نشان داد خارخاسک به همراه تمرین پیلاتس نسبت به گروه‌های کنترل و مکمل خارخاسک، اثر مثبتی بر عملکرد جنسی زنان یائسه در شش بُعد میل، تحریک روانی، رطوبت، ارگاسم، رضایتمندی و درد جنسی دارد (0/01=P).
نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های این تحقیق، تجویز هم‌زمان تمرین پیلاتس و مکمل خارخاسک نسبت به مکمل‌دهی به‌تنهایی، در بهبود عملکرد جنسی زنان یائسه مؤثرتر است.
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
مجله طب مکمل
اراک، سردشت، میدان بسیج، مجتمع دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اراک، بال آبی، دفتر مجله طب مکمل
تلفن دفتر نشریه: 08634173524
ایمیل: journalcmjaarakmu.ac.ir
