آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره ۸، شماره ۳ - ( ۹-۱۳۹۷ )
جلد ۸ شماره ۳ صفحات ۲۳۷۳-۲۳۶۴ |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
rahati M, fathei M, attarzadeh hoseini R. Investigating the effect of temperament on the indices of muscle damage after acute resistance exercise in non-athletic men. cmja 2018; 8 (3) :2364-2373
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-580-fa.html
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-580-fa.html
راحتی میلاد، فتحی مهرداد، عطارزاده حسینی رضا. بررسی نقش مزاج بر سطوح شاخص‌های آسیب عضلانی پس از فعالیت حاد مقاومتی در مردان غیرورزشکار. فصلنامه طب مکمل. ۱۳۹۷; ۸ (۳) :۲۳۶۴-۲۳۷۳
میلاد راحتی۱ 
، مهرداد فتحی*۲ ، رضا عطارزاده حسینی۳
، مهرداد فتحی*۲ ، رضا عطارزاده حسینی۳
۱- ، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
۲- گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران ،dr.mfathei@gmail.com
۳- ، دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
۲- گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران ،
۳- ، دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
چکیده: (۵۰۸۲ مشاهده)
مقدمه: در طبّ سنّتی ایران، ورزش عامل مهمی در حفظ سلامتی به شمار می‌رود. دانشمندان معتقدند هر ورزش آثار ویژه‌ای بر افراد می‌گذارد. مزاج در طبّ سنّتی عاملی اساسی در ایجاد تفاوت‌های فردی محسوب می‌شود. هدف این تحقیق، بررسی نقش مزاجبر میزان آسیبهای عضلانی بعد از تمرین مقاومتی است.
مواد و روش‌ها: تحقیق کاربردی به روش نیمه‌تجربی انجام شد. آزمودنی‌ها شامل مردان مجرد با سن18 تا 26 سال بودند. تعداد افراد 38 نفر بود که بعد از تکمیل رضایت‌نامه به یک گروه 18 نفری سردمزاج و یک گروه 20 نفری گرم‌مزاج تقسیم شدند.سپس تست قدرت عضلانی پشت ران از دو گروه انجام گرفت. قبل و بلافاصله بعد از تمرین از دو گروه خون‌گیری بعمل آمد و آنزیم ها در آزمایشگاه بررسی شدند. داده‌ها از طریق آزمون تی مستقل و یوی من ویتنی با نرم‌افزار spssنسخۀ 21 تجزیه‌وتحلیل شدند.
یافته‌ها: قدرت عضلانی نسبی در افراد گرم‌مزاج با میانگین( 7/. ± 61/. )به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین( 6/. ± 54/.) بود(16%=p ( . آنزیم کراتین فسفوکیناز در افراد گرم‌مزاج با میانگین 102 ± 195/6 به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین 73/9 ± 145/1 بود (12%=p (. لاکتات دهیدروژناز در گروه گرم‌مزاج با میانگین 52/85 ± 274/18 و گروه سردمزاج با میانگین 46/6 ± 274/3 هیچ تفاوتی نداشت .
نتیجه‌گیری: گرم‌مزاج‌ها توان قدرتی بالاتری داشتند اما اگر برای سلامتی ورزش می‌کنند باید ابتدا تمرین خود را با یک برنامۀ تمرین مقاومتی با درصد کمتری از یک تکرار بیشینه شروع کنند تا از آسیبهای وارده بر عضلات کاسته شود.
مواد و روش‌ها: تحقیق کاربردی به روش نیمه‌تجربی انجام شد. آزمودنی‌ها شامل مردان مجرد با سن18 تا 26 سال بودند. تعداد افراد 38 نفر بود که بعد از تکمیل رضایت‌نامه به یک گروه 18 نفری سردمزاج و یک گروه 20 نفری گرم‌مزاج تقسیم شدند.سپس تست قدرت عضلانی پشت ران از دو گروه انجام گرفت. قبل و بلافاصله بعد از تمرین از دو گروه خون‌گیری بعمل آمد و آنزیم ها در آزمایشگاه بررسی شدند. داده‌ها از طریق آزمون تی مستقل و یوی من ویتنی با نرم‌افزار spssنسخۀ 21 تجزیه‌وتحلیل شدند.
یافته‌ها: قدرت عضلانی نسبی در افراد گرم‌مزاج با میانگین( 7/. ± 61/. )به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین( 6/. ± 54/.) بود(16%=p ( . آنزیم کراتین فسفوکیناز در افراد گرم‌مزاج با میانگین 102 ± 195/6 به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین 73/9 ± 145/1 بود (12%=p (. لاکتات دهیدروژناز در گروه گرم‌مزاج با میانگین 52/85 ± 274/18 و گروه سردمزاج با میانگین 46/6 ± 274/3 هیچ تفاوتی نداشت .
نتیجه‌گیری: گرم‌مزاج‌ها توان قدرتی بالاتری داشتند اما اگر برای سلامتی ورزش می‌کنند باید ابتدا تمرین خود را با یک برنامۀ تمرین مقاومتی با درصد کمتری از یک تکرار بیشینه شروع کنند تا از آسیبهای وارده بر عضلات کاسته شود.
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
مجله طب مکمل
اراک، سردشت، میدان بسیج، مجتمع دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اراک، بال آبی، دفتر مجله طب مکمل
تلفن دفتر نشریه: 08634173524
ایمیل: journalcmjaarakmu.ac.ir
