دوره 8، شماره 3 - ( 9-1397 )                   جلد 8 شماره 3 صفحات 2364-2373 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

rahati M, fathei M, attarzadeh hoseini R. Investigating the effect of temperament on the indices of muscle damage after acute resistance exercise in non-athletic men. cmja. 2018; 8 (3) :2364-2373
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-580-fa.html
راحتی میلاد، فتحی مهرداد، عطارزاده حسینی رضا. بررسی نقش مزاج بر سطوح شاخص‌های آسیب عضلانی پس از فعالیت حاد مقاومتی در مردان غیرورزشکار. فصلنامه طب مکمل. 1397; 8 (3) :2364-2373

URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-580-fa.html


، دکترای فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران ، dr.mfathei@gmail.com
چکیده:   (150 مشاهده)
مقدمه: در طبّ سنّتی ایران، ورزش عامل مهمی در حفظ سلامتی به شمار می‌رود. دانشمندان معتقدند هر ورزش آثار ویژه‌ای بر افراد می‌گذارد. مزاج در طبّ سنّتی عاملی اساسی در ایجاد تفاوت‌های فردی محسوب می‌شود. هدف این تحقیق، بررسی نقش مزاجبر میزان آسیب­های عضلانی بعد از تمرین مقاومتی است.
مواد و روش‌ها:  تحقیق کاربردی به روش نیمه‌تجربی انجام شد. آزمودنی‌ها شامل مردان مجرد با سن18 تا 26 سال بودند. تعداد افراد 38 نفر بود که بعد از تکمیل رضایت‌نامه به یک گروه 18 نفری سردمزاج و یک گروه 20 نفری گرم‌مزاج تقسیم شدند.سپس تست قدرت عضلانی پشت ران از دو گروه  انجام گرفت. قبل و بلافاصله بعد از تمرین از دو گروه خون‌گیری بعمل آمد و آنزیم ها در آزمایشگاه بررسی شدند. داده‌ها از طریق آزمون تی مستقل و یوی من ویتنی با نرم‌افزار spssنسخۀ 21 تجزیه‌وتحلیل شدند.
یافته‌ها: قدرت عضلانی نسبی در افراد گرم‌مزاج با میانگین( 7/. ± 61/. )به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین( 6/. ± 54/.) بود(16%=p ( . آنزیم کراتین فسفوکیناز در افراد گرم‌مزاج با میانگین 102 ± 195/6 به‌طور معناداری بیشتر از افراد سردمزاج با میانگین 73/9 ± 145/1 بود (12%=p (. لاکتات دهیدروژناز در گروه گرم‌مزاج با میانگین 52/85 ± 274/18 و گروه سرد‌مزاج با میانگین 46/6 ± 274/3 هیچ تفاوتی نداشت .
نتیجه‌گیری: گرم‌مزاج‌ها توان قدرتی بالاتری داشتند اما اگر برای سلامتی ورزش می‌کنند باید ابتدا تمرین خود را با یک برنامۀ تمرین مقاومتی با درصد کمتری از یک تکرار بیشینه شروع کنند تا از آسیب‌های وارده بر عضلات کاسته شود.
متن کامل [PDF 253 kb]   (51 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA code

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله طب مکمل دانشکده پرستاری - مامائی اراک می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | Complementary Medicine Journal of faculty of Nursing & Midwifery

Designed & Developed by : Yektaweb