آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره 16، شماره 2 - ( 5-1405 )
جلد 16 شماره 2 صفحات 0-0 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
sadeghi S, Hasanvand B. Investigating the Effect of a Period of Tartaric Acid Supplementation Before High-Intensity Interval Training on Some Inflammatory Markers and Performance in Female Gymnasts. cmja 2026; 16 (2)
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-1084-fa.html
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-1084-fa.html
صادقی سامره، حسنوند بهمن. بررسی تأثیر یک دوره مصرف مکمل تارتاریک اسید پیش از تمرینات تناوبی شدید بر برخی شاخصهای التهابی و عملکرد دختران ژیمناستکار. فصلنامه طب مکمل. 1405; 16 (2)
سامره صادقی1 
، بهمن حسنوند*2
، بهمن حسنوند*2
1- گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد، خرم آباد، ایران.
2- گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد، خرم آباد، ایران. ،hasanvand121@iau.ac.ir
2- گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد، خرم آباد، ایران. ،
چکیده: (40 مشاهده)
هدف: بررسی تأثیر مصرف مکمل تارتاریک اسید همراه با تمرینات تناوبی شدید (High-Intensity Interval Training/HIIT) بر شاخصهای التهابی شامل (C-reactive Protein/CRP)، (Interleukin-6/IL-6)، (Tumor Necrosis Factor-alpha/TNF-α) و عملکرد غیرهوازی دختران ژیمناستکار.
مواد و روش ها: این مطالعه بهصورت نیمهتجربی با طرح پیشآزمون–پسآزمون همراه با گروه کنترل در سال ۱۴۰۳ در شهر دورود انجام شد. روش نمونهگیری هدفمند در دسترس بود و رضایتنامۀ آگاهانه کتبی از تمامی آزمودنیها اخذ گردید. ۳۶ ژیمناست دختر (۱۸ تا ۲۵ سال) بهصورت تصادفی در سه گروه ۱۲ نفره شامل تمرین+مکمل، تمرین+دارونما و کنترل (وزن 4/2 ±63/58 کیلوگرم، قد 1/4 ± 9/162 سانتیمتر و شاخص توده بدنی 8/4 ± 1/21) تقسیم شدند. پروتکل HIIT بهمدت هشت هفته (۳۰ ثانیه دوی %100 سرعت هوازی بیشینه و ۳۰ ثانیه استراحت فعال) اجرا شد. گروه مکمل، ۲۰ میلیگرم بهازای کیلوگرم وزن بدن تارتاریک اسید را ۴۵ دقیقه پیش از تمرین مصرف کردند. سطوح پروتئین واکنشگر C (CRP)، اینترلوکین-۶ (IL-6)، فاکتور نکروز تومور آلفا (TNF-α) و عملکرد غیرهوازی (آزمون RAST) در پیشآزمون و ۴۸ ساعت پس از مداخله اندازهگیری شد. دادهها با تحلیل واریانس مرکب تحلیل شدند (۰۵/۰P≥).
یافتهها: اثر زمان در همۀ متغیرها معنادار بود. در مقایسه با گروه کنترل، تمرینات HIIT در گروه تمرین+مکمل و گروه تمرین+دارونما موجب کاهش معنادار CRP (بهترتیب ۶۲/۲۹-% و ۶۹/۱۹-%، 001/0P=)، IL-6 (بهترتیب ۰۴/۱۵-% و ۱۵/۱۶-%، 001/0P=)، TNF-α (بهترتیب ۳۳/۱۳-% و ۹۶/۱۴-%، 001/0P=) و افزایش عملکرد غیرهوازی (بهترتیب ۲۱/۱۱%+ و ۱۴/۱۰%+، 001/0P=) شد. بااینحال، تفاوت معناداری بین گروه تمرین+مکمل و گروه تمرین+دارونما در هیچیک از متغیرها مشاهده نشد (۰۵/۰P≥). در گروه کنترل تغییر معناداری در هیچیک از متغیرها مشاهده نشد (۰۵/۰P≥).
نتیجهگیری: تمرینات تناوبی شدید بهتنهایی نقش اصلی را در کاهش التهاب سیستمیک و بهبود عملکرد غیرهوازی دختران ژیمناست ایفا میکنند. درخصوص مصرف کوتاهمدت مکمل تارتاریک اسید با دوز ۲۰ میلیگرم بر کیلوگرم وزن بدن، در شرایط این مطالعه تفاوت معناداری بین گروه مکمل و دارونما مشاهده نشد. انجام مطالعات طولانیمدتتر با دوزهای متفاوت برای تبیین دقیقتر نقش این ترکیب پیشنهاد میشود.
مواد و روش ها: این مطالعه بهصورت نیمهتجربی با طرح پیشآزمون–پسآزمون همراه با گروه کنترل در سال ۱۴۰۳ در شهر دورود انجام شد. روش نمونهگیری هدفمند در دسترس بود و رضایتنامۀ آگاهانه کتبی از تمامی آزمودنیها اخذ گردید. ۳۶ ژیمناست دختر (۱۸ تا ۲۵ سال) بهصورت تصادفی در سه گروه ۱۲ نفره شامل تمرین+مکمل، تمرین+دارونما و کنترل (وزن 4/2 ±63/58 کیلوگرم، قد 1/4 ± 9/162 سانتیمتر و شاخص توده بدنی 8/4 ± 1/21) تقسیم شدند. پروتکل HIIT بهمدت هشت هفته (۳۰ ثانیه دوی %100 سرعت هوازی بیشینه و ۳۰ ثانیه استراحت فعال) اجرا شد. گروه مکمل، ۲۰ میلیگرم بهازای کیلوگرم وزن بدن تارتاریک اسید را ۴۵ دقیقه پیش از تمرین مصرف کردند. سطوح پروتئین واکنشگر C (CRP)، اینترلوکین-۶ (IL-6)، فاکتور نکروز تومور آلفا (TNF-α) و عملکرد غیرهوازی (آزمون RAST) در پیشآزمون و ۴۸ ساعت پس از مداخله اندازهگیری شد. دادهها با تحلیل واریانس مرکب تحلیل شدند (۰۵/۰P≥).
یافتهها: اثر زمان در همۀ متغیرها معنادار بود. در مقایسه با گروه کنترل، تمرینات HIIT در گروه تمرین+مکمل و گروه تمرین+دارونما موجب کاهش معنادار CRP (بهترتیب ۶۲/۲۹-% و ۶۹/۱۹-%، 001/0P=)، IL-6 (بهترتیب ۰۴/۱۵-% و ۱۵/۱۶-%، 001/0P=)، TNF-α (بهترتیب ۳۳/۱۳-% و ۹۶/۱۴-%، 001/0P=) و افزایش عملکرد غیرهوازی (بهترتیب ۲۱/۱۱%+ و ۱۴/۱۰%+، 001/0P=) شد. بااینحال، تفاوت معناداری بین گروه تمرین+مکمل و گروه تمرین+دارونما در هیچیک از متغیرها مشاهده نشد (۰۵/۰P≥). در گروه کنترل تغییر معناداری در هیچیک از متغیرها مشاهده نشد (۰۵/۰P≥).
نتیجهگیری: تمرینات تناوبی شدید بهتنهایی نقش اصلی را در کاهش التهاب سیستمیک و بهبود عملکرد غیرهوازی دختران ژیمناست ایفا میکنند. درخصوص مصرف کوتاهمدت مکمل تارتاریک اسید با دوز ۲۰ میلیگرم بر کیلوگرم وزن بدن، در شرایط این مطالعه تفاوت معناداری بین گروه مکمل و دارونما مشاهده نشد. انجام مطالعات طولانیمدتتر با دوزهای متفاوت برای تبیین دقیقتر نقش این ترکیب پیشنهاد میشود.
واژههای کلیدی: تمرین تناوبی با شدت بالا، تارتاریک اسید، التهاب، پروتئین واکنشگر C، اینترلوکین-۶، فاکتور نکروز تومور آلفا، عملکرد ورزشی، ژیمناستیک
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
مجله طب مکمل
اراک، سردشت، میدان بسیج، مجتمع دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اراک، بال آبی، دفتر مجله طب مکمل
تلفن دفتر نشریه: 08634173524
ایمیل: journalcmjaarakmu.ac.ir
