دوره 5، شماره 3 - ( 9-1394 )                   جلد 5 شماره 3 صفحات 1283-1289 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

The effect of 8-week aerobic moderate intensity exercise and Omega-3 supplementation on Total antioxidant capacity and hydrogen peroxide in young un trained men. cmja. 2015; 5 (3) :1283-1289
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-327-fa.html
یحیی زاده محمد امین، میر نصوری رحیم. اثر 8 هفته تمرین هوازی شدت متوسط و مصرف امگا-3 بر سطح ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام و پراکسید هیدروژن در مردان تمرین‌نکرده‌ی جوان. فصلنامه طب مکمل. 1394; 5 (3) :1283-1289

URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-327-fa.html


استادیار ، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده‌ی علوم انسانی، دانشگاه لرستان، لرستان، ایران. ، yahyazadeh.ma@fh.lu.ac.ir
چکیده:   (1166 مشاهده)

مقدمه: هدف از این تحقیق، بررسی اثر 8 هفته فعّالیت منظم ورزشی و مصرف امگا -3 بر سطح ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام و نیز سطح پراکسید هیدروژن در افراد غیر ورزشکار جوان است.

مواد و روش­ها: این تحقیق از نوع نیمه­تجربی با اندازه‌گیری مکرر بود که از بین داوطلبان، تعداد 20 نفر آزمودنی 25-20 ساله در دو گروه 10 نفره (گروه مصرف‌کننده‌ی امگا-3 به همراه فعّالیت ورزشی هوازی شدت متوسط و گروه انجام فعّالیت ورزشی هوازی شدت متوسط) به مدت 8 هفته شرکت کردند. از آزمودنی‌ها رضایت‌نامه‌ی کتبی دریافت شد. در مرحله‌ی پایه بعد از 4 هفته و بعد از هفته‌ی هشتم، نمونه خون وریدی از نمونه‌ها دریافت و سطح ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام و پراکسید هیدروژن آن اندازه‌گیری شد.

یافته­ها: سطح آنتی‌اکسیدان تام دو گروه بعد از هفته‌ی چهارم در گروه امگا -3 + ورزش 003/0 p= و در گروه ورزش: 004/0p= بود و بعد از هفته‌ی هشتم در هر دو گروه با میزان 001/0p= افزایش معنی‌داری داشت؛ اما گروه مصرف‌کننده‌ی امگا-3 به همراه فعّالیت ورزشی از مقدار بیشتری از آن در مقایسه با گروه صرفاً فعّالیت ورزشی برخوردار بود (هر دو گروه: 001/0=p). سطح پراکسید هیدروژن نیز در هر دو گروه در هفته‌های چهارم و هشتم کاهش معنی‌داری یافت (هر دو گروه و در تمام مراحل: 001/0p=)؛ اما گروه مصرف‌کننده‌ی امگا-3 به همراه فعّالیت ورزشی از مقدار کمتری از آن در هفته‌ی هشتم برخوردار بودند (001/0=p).

نتیجه‌گیری: این احتمال وجود دارد که در صورت استفاده از امگا-3 در جریان هشت‌هفته‌ای فعّالیت هوازی شدت متوسط، سطح ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام افزایش بیشتر و سطح ظرفیت هیدروژن پراکسید کاهش چشم­گیرتری را تجربه کند.

متن کامل [PDF 410 kb]   (555 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: سایر موارد

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله طب مکمل دانشکده پرستاری - مامائی اراک می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Complementary Medicine Journal of faculty of Nursing & Midwifery

Designed & Developed by : Yektaweb