آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره 11، شماره 3 - ( 9-1400 )
جلد 11 شماره 3 صفحات 279-268 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Afsharnezhad T, Khaleghi M. Effect of Dry Cupping on Muscle Strength, Anaerobic Power, Cognitive Function and Mood States of Athletes. cmja 2021; 11 (3) :268-279
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-816-fa.html
URL: http://cmja.arakmu.ac.ir/article-1-816-fa.html
افشارنژاد طاهر، خالقی محمد. اثر بادکش گرم اندام تحتانی بر قدرت، توان بی‌هوازی، عملکرد ذهنی و نیم‌رخ خلقی در ورزشکاران. فصلنامه طب مکمل. 1400; 11 (3) :268-279
طاهر افشارنژاد*1 
، محمد خالقی2
، محمد خالقی2
1- گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران. ، afsharnezhad@yazd.ac.ir
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شمال، آمل، ایران.
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شمال، آمل، ایران.
چکیده: (2858 مشاهده)
هدف: بادکش (DC) به طور گسترده‌ای برای کمک به بهبود عملکرد ورزشی استفاده می‌شود. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر بادکش گرم بر قدرت، توان بی‌هوازی، عملکرد ذهنی و وضعیت خلقوخو در ورزشکاران بود.
روش ها: در یک طرح شبه‌تجربی متقاطع تصادفی‌شده متوازن، 12 ورزشکار مرد در دو جلسه جداگانه به آزمایشگاه مراجعه کردند. آن‌ها پس از اخذ رضایت‌نامه کتبی، به طور تصادفی 2 شرایط جداگانه (10 دقیقه DC یا عدم مداخله) را در 2 جلسه با فاصله یک هفته تجربه کردند. پس از هر مداخله، قدرت عضلانی (دینامومتر پشت و پا)، توان (آزمون وینگیت 30 ثانیه)، وضعیت خلقوخو (پرسش‌نامه POMS) و عملکرد ذهنی آن‌ها (آزمون برج لندن) اندازه‌گیری شد. داده‌ها با آزمون تی زوجی در سطح معناداری 0/05 مورد تجزیه‌و‌تحلیل قرار گرفتند.
یافته ها: در مقایسه با کنترل، بادکش به طور قابل توجهی میانگین توان را افزایش داد (t11=-2/625 ،P=0/024)، اما تأثیر معنی‌داری بر قدرت عضلانی (t11=1/106 ،P=0/293) و حداکثر توان (t11=-1/389 ،P=0/192) نداشت. اعمال بادکش تأثیر معنی‌داری بر تنش، افسردگی، خشم، سرزندگی، سردرگمی، آرامش یا شادکامی افراد نداشت (P<0/05). در مقابل، کاهش معنی‌دار در خستگی ذهنی (t11=2/209 ،P=0/049) و بهبودی معنی‌دار عملکرد شناختی (P=0/025، t11=-2/602) پس از اعمال بادکش مشاهده شد.
نتیجه گیری: یافته‌های مطالعه حاضر نشان می‌دهد که بادکش می‌تواند موجب بهبود میانگین توان بی‌هوازی و عملکرد ذهنی و کاهش خستگی ورزشکاران شود.
روش ها: در یک طرح شبه‌تجربی متقاطع تصادفی‌شده متوازن، 12 ورزشکار مرد در دو جلسه جداگانه به آزمایشگاه مراجعه کردند. آن‌ها پس از اخذ رضایت‌نامه کتبی، به طور تصادفی 2 شرایط جداگانه (10 دقیقه DC یا عدم مداخله) را در 2 جلسه با فاصله یک هفته تجربه کردند. پس از هر مداخله، قدرت عضلانی (دینامومتر پشت و پا)، توان (آزمون وینگیت 30 ثانیه)، وضعیت خلقوخو (پرسش‌نامه POMS) و عملکرد ذهنی آن‌ها (آزمون برج لندن) اندازه‌گیری شد. داده‌ها با آزمون تی زوجی در سطح معناداری 0/05 مورد تجزیه‌و‌تحلیل قرار گرفتند.
یافته ها: در مقایسه با کنترل، بادکش به طور قابل توجهی میانگین توان را افزایش داد (t11=-2/625 ،P=0/024)، اما تأثیر معنی‌داری بر قدرت عضلانی (t11=1/106 ،P=0/293) و حداکثر توان (t11=-1/389 ،P=0/192) نداشت. اعمال بادکش تأثیر معنی‌داری بر تنش، افسردگی، خشم، سرزندگی، سردرگمی، آرامش یا شادکامی افراد نداشت (P<0/05). در مقابل، کاهش معنی‌دار در خستگی ذهنی (t11=2/209 ،P=0/049) و بهبودی معنی‌دار عملکرد شناختی (P=0/025، t11=-2/602) پس از اعمال بادکش مشاهده شد.
نتیجه گیری: یافته‌های مطالعه حاضر نشان می‌دهد که بادکش می‌تواند موجب بهبود میانگین توان بی‌هوازی و عملکرد ذهنی و کاهش خستگی ورزشکاران شود.
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
مجله طب مکمل
اراک، سردشت، میدان بسیج، مجتمع دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اراک، بال آبی، دفتر مجله طب مکمل
تلفن دفتر نشریه: 08634173524
ایمیل: journalcmjaarakmu.ac.ir
